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2022年11月14日 · 說出來. 親密關係不僅會影響你的幸福感，社交連結對情緒調節也很重要，這是心理韌性的另一個重要成分。 透過向親密的朋友或家人敞開表達情感，可以療癒情緒創傷，例如失望、拒絕和因失敗而經歷的尷尬。 不只如此，與親友交談還可以讓你獲得瞭解自己感受的實用建議或指引，以及對你所經歷挫敗的情感支持。 此外，能夠表達和處理情緒，也與更好的幸福感和更強的適應能力有關。 有很多方法可以與親友討論你的感受，如果你不習慣面對面，可以嘗試發送訊息。 重點在於，把你的感受發洩出來，而不是把它藏在心裡。 談論發生在你身上的事情，透過與親友的對話來理解它們，並從失敗中找尋意義，這對於建立心理韌性和增加繼續前進的動力特別有效。 完全避免失敗是不可能的，但建立起強大的心理韌性，可能會幫助你在下一次遭遇失敗時更容易克服它。
2018年11月5日 · 很難用表達自己的情感. 經研究數據顯示，只有36%的人懂得精準表達自己的感受，其餘的人，常會因為不懂得精準地為自己的情緒定位，而採取不合理的選擇或適得其反的行動。 4. 很容易對某件事下定論，而且一意孤行. 缺乏EQ的人容易在缺乏資訊的時候，主觀的下定論，然後會依著自己的偏見蒐集訊息、忽略任何相反的證據。 5. 老是心懷怨恨. 常在威脅已經遠去時，仍停留在「怨」、「恨」或「妒忌」等等負面情緒裡的話，那對生活經驗而言絕對不是好事。 6. 很難放過自己的失誤. 老是想著自己的負面經驗，並且讓自己陷入焦慮，但對於自己避免重蹈覆轍沒有幫助。 7. 經常被誤解. 不太懂得表達自己的意思、用他人能夠理解的方式傳達訊息，所以常常讓他人不清楚自己的立場、話語的意涵。 8. 不知道自己的「底線」
2021年1月1日 · 找一張紙，在上面畫一條橫軸，將其分成 12 個部分，依照月份的時間軸回想並寫下來這一年來的高峰和低潮，吳家碩說：「更進一步的作法可以將這些事件分成 3 大類，分別為 至少你還擁有的東西、你沒想到但卻多得到的東西、你一直以來都沒有放棄過的事情 。 舉例來說，至少還擁有的東西就像是，我的家人都還好好的、我的工作也還在等等，沒想到卻但卻多得到的東西可能是多交了一個朋友、家裡多了一位新成員，一直以來都沒有放棄過的事情像是一直都沒有放棄學業，已經從大學一年級念到大學三年級等等。 設定簡單和困難的新年目標. 而回顧去年的同時，也可以幫自己設立一些新年目標，吳家碩說，可以設立 10 個目標，其中包含 3 類，簡單的、困難的，以及已經在做且不要放棄的目標。
2020年2月4日 · 史上最美的薄荷綠玫瑰！ 仙氣外型讓所有女生都著迷了. 日期：2020 年 2 月 4 日 作者： 彭幸茹. 在網路上討論度破表的一種玫瑰花，據說只要收到這花的女生，都會被它夢幻的外表給吸引，大家笑說，情人節拿這束花告白，成功率會提升好幾倍！ 這款美到爆炸的花，目前在韓國的社群上相當火紅，薄荷綠的花瓣，加上花瓣邊緣的薔薇色，帶給人高傲、神秘又優雅的感覺。 細細一看花瓣邊的薔薇色，還會帶有一點點粉紅色，這樣浪漫花色，實在很討人喜歡！ 它叫做「薄荷玫瑰」，有個傳說，說綠色的玫瑰是天上之花，因為稀有的顏色，所以被人們視為花中極品，有著「來自天堂的花」的美稱。 事實上薄荷玫瑰來自南美洲，是玫瑰花出口知名產地，擁有最大的種植地、最多的顏色品種。 頂級的玫瑰花都從這裡孕育出來！
2019年4月16日 · 當你沒辦法百分之百確定會成功，就去尋找你可以嘗試採取行動的機會。 在接下來的時間慢慢去尋找，機會就會出現。 你從經驗中學到的東西越多，你就越容易做到，也會越來越自然而然地採取行動。
2024年5月23日 · 若是已婚者且希望盡快懷孕，通常會選擇受孕率較高的試管嬰兒。然而，當只有 1 顆卵時成功率為 15%、兩顆 16%、三顆則是 18%，透過藥物刺激排卵，其目的是為了讓卵巢卵子數目增加，以增加試管嬰兒的成功率。
2022年8月30日 · 台灣生殖醫學會理事、臺大醫院婦產科陳美州醫師提醒，生育時間的拖延，會直接影響受孕成功率；而成功率的降低，恐大幅增加不孕夫妻治療時的心理壓力。
&ck=81E7F928488B8F31DAA40DB517084312&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "如何告白成功率高1")
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