如何知道自己有憂鬱症 相關
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利用相應神經調節療法治療憂鬱。 醫學新知，以相應神經調節療法治療憂鬱症。
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2020年12月6日 · 憂鬱症已成為常見精神疾病。全世界有超過2.6億人受到憂鬱症的影響。憂鬱症症狀有哪些、是什麼原因造成？如何治療和改善？
2024年3月3日 · 多名專家分享了5種常見的憂鬱症徵兆，它們會隱藏在工作習慣中。換言之，如果你有這5種工作習慣，那表示你可能有憂鬱症，你應該採取因應之道。
2023年11月2日 · 本文摘錄講述了主角學習從「自我覺察」到「自我接納」的過程，以及如何給予自己更多的肯定與支持。 收到... 編者按：一位從憂鬱症康復的學子 ...
2018年3月28日 · 1. 有抑鬱的情緒. 情緒低落是抑鬱症病人的主要表現。 比如說，很多人過去感興趣的事情，現在也不感興趣了。 做什麼事情都打不起精神，不能夠有一個喜悅的感覺。 這就是一個典型的抑鬱情緒。 2. 沒有胃口或暴飲暴食. 在這種情緒下，這個人可能會食慾降低，吃飯沒有味道、不想吃，體重通常會在很短的時間內大幅降低。 當然也有抑鬱症病人的情況是相反的，他忽然變得很能吃，體重增加很多。 3....
除了線上的憂鬱症防治宣導外，若是身邊有受到憂鬱情緒籠罩的青少年，敦安也有提供團體活動探索等方式，幫助大家了解自己的情緒：https://www ...
2016年5月23日 · 1. 晚上最好9:30前睡覺. 愛迪生發明電燈之前，一般人生活規律，日出而作，日落而息。 有了電燈電視電腦之後，現代人常常把晚上當作白天在用，焚膏繼晷。 就陰陽學說，白天為陽，晚上為陰。 晚上十二點之後睡覺，就算早上睡到中午才起床，一樣睡8~10小時，但是因為睡覺的時間不對，無法以天地之氣來養陰，就會傷身體裡的津液。...
2019年9月7日 · 患者經常會自己推想憂鬱是因為外在壓力，如工作太多、孩子不聽話、先生不夠體貼；或自責個性不好、太愛鑽牛角尖等，讓自己愈來愈消沉進而 ...
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