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2024年1月2日 · 官方頻道. 影音頻道. IG帳號. 這些混合結果表明，電子遊戲治療可能是針對憂鬱症患者的一種經濟高效且可行的干預手段，可以與平常的治療和心理治療結合使用。
2013年10月19日 · 其實如果你跟憂鬱症患者有過深一點的接觸，這些想法都是很真實的，同樣的想法出現在重病的病人身上一點也不意外，這些並非出於敵意，而是人在低落時，很多敏感的神經碰不得，當然大多的人病的不是很重，心理不痛快也往往不開口，因此很多人 ...
2018年7月10日 · 作為 7 分鐘懺悔的一部分，裡面有一段是對她自己的崩潰的窺探，試圖找出自己腦子裡究竟發生了什麼。 Mills 說： 這一切都是我曾經想要擁有的。 但為什麼我 TM 的還是那麼的不快樂？ 你懂我的意思嗎？ 因為，這其實就是我的夢想了。 但是我還是那麼的不幸福。 這沒有任何的意義。 這太蠢了。 太蠢了。 很快，Mills 在 Twitter上宣佈自己要休息一下，暫時告別 YouTube 和社群媒體。 她沒法抗住壓力，並且告訴自己的粉絲儘管自己很安全，而且受到很好的照顧，但仍然需要時間去恢復和回憶起來為什麼自己當初會那麼熱愛製作影片。
2021年7月21日 · 很多研究關於它如何影響成年人，如何影響兒童，如何影響政治、情緒、自尊和一般的幸福。 而結果可能會讓你吃驚：社群媒體不是問題所在。 我們自己才是。
2 天前 · 三星今年全力發展 AI 應用，繼 Galaxy AI 陸續導入近幾代的 Galaxy 旗艦手機外，三星再宣布要將 Galaxy AI 放進智慧手錶中，強化健康功能，讓使用者更能掌握自身健康狀況。 三星整合 Galaxy AI 和 Samsung Health，讓健康功能可以歸納出更全面的分析結果，同時搭配激勵性的鼓勵，協助使用者更正向的提高健康。
2024年3月13日 · 利用 Apple Watch 提供的睡眠追蹤功能，再搭配 iPhone、iPad 上的健康 App，可有效記錄睡眠品質。.
2022年11月25日 · 一般來說，人一天有三分之一的時間在睡眠，但現在生活節奏緊湊，真能睡滿 8 小時的不多，在不足的 8 小時間，你有想過自己真的有睡好嗎？ 這次有機會採訪到Podcast 《哇賽心理學》 的創辦人，同時也是專精睡眠研究的蔡宇哲博士，更了解到睡好覺真 ...
