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2023年8月13日 · chevron_left女孩. [問題] 怎麼發現自己憂鬱症. 作者: lovehotta315 (原文連結) 7個月. 最近心情低落到一個地步 時好時壞 也曾有過很可怕對想法 很多時間自己在家 關在家裡都不想出門 甚至可以不吃東西 有點想去看身心科 但不太確定是不是有問題 請問 要怎麼知道自己有沒有憂鬱症 上網測試的那些東西 感覺時好時壞 剛好在中間數值 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 ( ptt.cc ), 來自: 36.226.95.98 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1691910847.A.20B.html. → ilap84032 : 醫生會告訴你 118.232.106.45 08/13 15:21.
因為大量跟別人講我是怎麼看我的憂鬱症，從別人的反應中，或許我會看到別人的看法，避免自己太 陷入自己的主觀裡。 然而，常常是對方問了我為什麼憂鬱的原因，每每跟別人講完，通常對方都會露出不屑的眼神。
我聽去看過醫生的人說 就是拿量表給你測而已 （好像是樓上說的那個 那如果有人想測出來是憂鬱症 就填偏向憂鬱症的數值 就有可能是憂鬱症嗎？ 還是有更多進一步的測量方式呢 ※ 編輯: carren0911 (114.24.201.129 臺灣), 01/07/2020 22:10:05
首先，我想先跟大家聊聊 我覺得憂鬱症最讓人痛苦的一件事 就是掉入「負面思考」的漩渦 在那個狀態下面，我們會像「反芻」一樣 不斷地把自己所有負面的想法都挖出來反覆思考 而且無法停止 對，就是那種別人會覺得說 「哇靠，你想太多了吧？
chiick 同樣身為患者 推薦爬山 可以先從郊山試試看 人多 中輕度的. chiick 難度選擇多 有很多很不錯的登山app可以先載來研究看看 然. chiick 後有良好的工作環境影響非常之大XD 尋覓多年 終於有了好的. 沒事就想要半夜跟大家聊聊天 最近看到木子小姐自殺有感，不管她是不是真死 我都尊重並且支持她的決定 回到話題本身，我如何讓自己不要那麼憂鬱 1.運動很重要，像我沒事就會走路去大賣場補貨 在走路的過程中…
其實我覺得絕大部分的憂鬱症患者， 大概也不會讓周遭的人知道， 這邊分享一下我自己的經驗好了。. 我自己是因為家族病史有精神病，所以生理上很容易得到憂鬱症，我現在確實也有在吃藥控制。. 我自身的狀況是我可以很明確的感受到身體和心靈是兩個完全 ...
如題，因為我有憂鬱症， 而自己剛好對人文領域的學科讀過一點書， 所以想瞭解自身這樣的情況是如何、且能夠如何。 而以下是我的幾點說明： 1. 我沒有要考心理師的需求，就業問題暫且不考慮，且不打算出國 …
