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2022年6月8日 · Q：我是否會好起來？. A：我在生病時，是這樣深深相信著──無論如何，我都不會好起來。. 不過像是前面講到的，憂鬱症是可以好起來的。. 除了要積極就醫，並且嘗試各種可以好起來的方式之外，我覺得以下三個行為與心態在康復的路上，會給予你很 ...
2021年5月13日 · 不管是憂鬱或焦慮，病情如同光譜一樣，有輕、有重，但如果出現負面情緒、干擾個人與家人，甚至出現身心不協調症狀，要及早找心理師諮詢，從死胡同中重新整理自己。 尋找適當溝通方式 社交關係更融洽. 碎碎念不是病，但念多了，自己和家人心理真的會生病，破壞家庭和諧關係。 媽媽慣性的碎碎念，大部分只是發洩情緒、渴望家人了解或希望先生和小孩能符合自己的期望；但如果只是情緒性的宣洩，一股勁兒把氣出在先生和小孩身上，不但於事無補，還破壞了家人相處的品質。 與其重複的生氣嘮叨碎念，不如積極尋找引導孩子和家人溝通的方法。 其實，有時動心忍性，只要忍住了不嘮叨、不碎碎念，或許會很驚喜的發現，家人是有能力管理自己的。 「老老照顧」悲劇頻傳！ 有誰能幫忙？ 精神科醫籲做3事紓解情緒. 生病造成的焦慮、憂鬱該怎麼解？
2021年11月30日 · 在洛杉磯執業的心理醫師趙家玉博士過去曾在訪問中表示，受暴者要能脫離家暴陰影，首先得先知道「自己不該受虐」才能踏出離開的第一步。 然而，很多受暴者即使身體離開施暴者，還是可能陷入長期憂鬱症或焦慮症，或是缺乏自信，因此總是覺得自己做錯什麼，導致心理依然沒有脫離。 此時求助外援相當重要，除了求助心理醫師外，最重要的是「不讓自己被孤立」，借助宗教信仰、朋友，或是加入興趣相同的社團，都是幫助受暴者走出陰影的好方法。 高嘉瑜傳在板橋某飯店遭家暴 新北警：未接獲報案. 高嘉瑜遭男友毆打家人不知情 母難過嘆：看新聞才知道. 男放棄台大改念警大 網看科系秒懂：前途光明. 受暴者 施暴者 家暴 陰影.
2021年8月14日 · 藝人江俊翰曾組台灣男團「三片吐司」出道，如今演藝重心都在戲劇上，在八點檔《多情城市》中的精湛演技備受肯定，不過昨（13日）卻突然在臉書表示有嚴重憂鬱傾向，也已經到醫院治療一個禮拜的時間。
2022年4月1日 · 分析說明： 本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2021年03月28日至2022年03月27日，共1年。 系統觀測上萬個網站頻道，包括各大新聞頻道、社群平台、討論區及部落格等，針對討論『心靈系插畫家』相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。 本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問卷等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。 本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」 instagram／aray_comix. 今天你又Blue了嗎？
2021年9月17日 · 9號人追求精神層面的滿足感，知道自己想要的是什麼，但也容易因此將眼光專注在單一項目，缺乏宏觀的角度，例如：專注於管理卻忘了職場間的人際互動、將心力放在職場卻忽略了自己的身心健康等，會讓你做事無法面面俱到，總是會有一小部分特別 ...
2022年2月17日 · 三、保持微妙的距離. 保持不遠又不近的曖昧距離。 （圖／Disney+《警校菜鳥》劇照） 如同前述提及，因為她們有著自己的生活與事業要忙，若你天天黏著她、不斷的噓寒問暖，可能會給對方帶來一定程度的壓力，同時也會讓他開始排斥甚至討厭你的存在，因此保持微妙的曖昧距離，讓對方知道跟你在一起也能保有自己的空間與時間，像這樣沒有壓力的生活又多一個愛她的人陪伴著，增添生活中的樂趣與回憶，怎麼可能會拒絕呢？ 四、偶爾尋求協助. 適時的求助，吸引注意。 （圖／Disney+《警校菜鳥》劇照）
