孕婦不能吃什麼 相關
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孕婦需要補充什麼?
懷孕初期可以吃葉酸嗎?
懷孕期間飲食模式越接近地中海飲食的孕婦會有什麼影響?
台北醫學大學附設醫院產科主任區慶建醫師說，懷孕期間任何階段，甚至是產後哺乳的媽咪都可以接種COVID-19疫苗。 雖然如此，大多數的醫師傾向建議 孕婦延緩至第二孕期，也就是滿13週後再施打疫苗 ，避免與懷孕前三個月常發生的萎縮性胚囊、自發性流產、胎死腹中，或早期診斷出的重大畸形有不當的聯想，造成困擾，這也是英國和德國醫學會建議施打的時期。 當然，如果婦女在懷孕初期因工作或個人因素有曝露染疫風險時，則應考慮接種疫苗來保護自己。 區慶建醫師也強調，孕婦要不要接種COVID-19疫苗，應該視個人情況，評估過可能的風險和好處後再施打。 如果有疑問的話，可以先和醫生討論過後再做決定。 孕婦接種COVID-19疫苗需知。
2019年9月16日 · 如果是第一胎，新手媽媽在月子中心，有專門的衛教師可以指導跟教學，還有護士24小時全天候的在照顧新生兒，可以讓準媽媽無後顧之憂的好好休息，環境安靜、衛生、健康、冬暖夏涼，能讓準媽媽產後虛弱的身體，得到最大的保護，甚至每天的三餐加 ...
2018年2月2日 · 每天都要吃全穀類、水果、蔬菜、豆類、香辛料、堅果類及健康的油脂（主要是橄欖油） 每週至少吃兩次魚貝類. 每週適量吃： 乳製品，特別是發酵乳製品，如優格與傳統的起司，可以每天適量食用. 蛋或白肉. 少吃紅肉與甜食. 喝足夠的水. 適量飲酒，紅酒是一般常喝的酒. 地中海飲食不僅給出食物的選擇與攝取量定義，同時也強調人們日常的生活型態，養成規律的運動習慣並與人們建立良好的關係，是一種同時強調營養與心理健康的一種飲食概念。 上面的原則在這裡先看過就好，後面會有更完整的教學喔！ 地中海飲食與健康的相關研究：至少可能有13種好處！ 地中海飲食自從 1980 年代被提出之後，就一直持續有地中海飲食與健康關係的研究，時至今日已經有相當可觀的研究文獻發表。
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2022年8月5日 · 2022-08-05 17:15. +A -A. 加入收藏. 夏季來臨，許多民眾都會買水果來吃，不過有些人擔心浪費食物，水果放到發霉或爛掉，選擇把壞掉的部位切掉繼續食用。 對此，毒理專家招名威在臉書發文表示，當然要丟掉，特別是老人、幼童和孕婦等弱勢族群，以及免疫力低下的人群，「不要吃腐爛或發霉的食物」是健康飲食的基本原則。 招名威指出，水果含有的有機酸比例較高，但若在適當的狀況下，保鮮時間就能比蔬菜要長，因為有機酸能減少細菌的繁殖，但是，切記，若是發霉了，無論是何種顏色的黴菌，都建議立馬扔掉，不要再食用，既使是富含豐富維生素的蘋果、橘子、小黃瓜、胡蘿葡、十字花科蔬菜等，都不要再食用。 吃的量多，不僅會飽，還會造成腸胃道負擔，導致腹瀉，長期食用也可能會有腸胃道的疾病。
2019年8月26日 · 維生素B12 則是維繫神經運作的營養素，孕婦、哺乳婦女亦不能缺乏，需得額外服用營養補給品。 此外，林雅恩提醒，腸胃敏感者應「漸進式」選擇素食。 素食者的營養很多是從堅果、豆製品、蔬菜而來，含過多纖維，吃太多恐會脹氣、腹瀉、便秘，不妨從可溶性纖維的瓜果葉菜類著手，再切入粗纖維植物食物如糙米、芹菜等。 也不建議重症病患如急性車禍、中風、重大手術、失血過多者吃素，此時需要大量營養快速修復組織、補充體力，應斟酌調整飲食內容。 簡而言之，在不能保證營養攝入均衡、完整，且滿足身體需要的情形下，都不建議嚴格吃純素。 本文摘自今周刊《生活i健康》特刊「素療力」 趕快加入 《生活i健康》粉絲團 ．掌握最新健康資訊. 年中驚喜大放送📣加49元 最多送49期！
2018年3月30日 · 懷孕婦女的營養補充品建議. 有證據表明，孕婦或懷孕初期的婦女應該要服用足夠的葉酸（ 0.4-0.8 mg／天 ）以防止神經缺陷。 葉酸是少數合成形式比天然飲食形式（葉酸鹽）更易被人體吸收的營養品。
2024年3月7日 · 日本一直是民眾出國最喜愛國家之一，除了熱門景點以外，必逛的就是藥妝店，「不怕買太多，只怕買不夠」，在大肆採買同時，前台大醫師、旅日達人「林氏璧」就提醒，許多民眾很喜歡買一款日本的成藥「EVE A止痛藥」，但是日本規定只有15歲以上的患者才能服用，兒童和孕婦不建議服用。 此外，林氏璧提醒，該款止痛藥某種成分，有造成血小板低下的風險。 所以有相關疾病的人不建議服用。 如果遇到嚴重藥物不良反應，在國外自行購買的藥物，是不能在國內申請藥害救濟。 台灣人去日本玩，少不了會去藥妝店掃貨。 不過，前台大感染科醫師林氏璧說，不要迷信日本成藥，也不要把它當土產買來送人！ 林氏璧在臉書發文說，EVE止痛藥是大家回購排行榜第3名，但是常有人問他品項有何不同？
