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泡澡是日常紓壓、放鬆的良方，而現代人也喜歡在泡澡時搭配沐浴鹽、泡澡球這樣帶有精油香氣、視覺衝擊的單品為居家SPA過程加分！ 但沐浴鹽、泡澡球的使用和挑選妳真的了解嗎？ 打造屬於自己的SPA館之前，這幾點小知識必須要知道！ 延伸閱讀 : 冬天洗澡6大禁忌！ 可天天洗？ 泡澡最多X分鐘？ 醫師驚爆：八成女性沐浴乳用量竟然都錯了. 1.份量多不代表更划算！ source : NEOM. 市面上販售的沐浴鹽、泡澡球，很明顯有著大、小容量之分，對於大多數的消費者來說，似乎一次買大顆一點、大包一點，就顯得更划算～但事實上這樣的小聰明可能反而會讓你荷包大失血喔！ 原因在於沐浴鹽、泡澡球中會添加精油，一旦開封就很容易氧化變質，甚至許多標榜天然的品項更得抓準保鮮期！
2021年6月8日 · 泡泡染使用時看似就像在洗頭一樣搓一搓就能上色，但你不知道的是，染錯方法不僅上色不均勻、更可能引發刺激與敏感！到底泡泡染髮怎麼做最正確？5大重點必須學起來～
2022年10月15日 · 首先看到的是粉狀呈現的入浴劑，有些人又會稱它為泡澡粉，它最初是源自於日本的泡湯文化，後來商人為了滿足無法實際走一趟日本體驗天然溫泉水的湯迷，便以香料、精油濃縮，甚至有些會融入化學調料模擬出原湯的觸感與氣味～而這樣模擬加工出硫磺浴、溫泉水的入浴劑，通常伴隨著過多化學調料添加的疑慮，因此若肌膚較敏感者就不建議使用，或者入浴之前可以先用手部、腳部測試肌膚狀況，而後再浸泡，泡澡時間也切勿超過10分鐘會更加安全。 延伸閱讀 : 精油怎麼使用最有功效？ 4大重點請牢記，改善失眠可用"泡"的，預防肌膚刺激先「這樣」做. 重點2/沐浴鹽適合這類人！ Yaroslav Shuraev＠pexels. 別於入浴劑的成分疑慮，沐浴鹽在成份的基礎上就更為讓人安心！
2018年5月30日 · 你洗臉真的都洗對了嗎？皮膚科醫師發現，許多人都認為洗臉只是簡單保養步驟，而忽略箇中細節，容易陷入「洗臉陷阱」！醫師為我們破解了以下三種常見的NG潔顏迷思，快一起來看看，你是不是也有這些錯誤觀念！
2022年10月31日 · 這款潔顏乳最驚豔之處在於，其質地能瞬間從乳霜轉化為慕絲般的細緻泡沫，輕柔的觸感減輕肌膚負擔，而成分中添加的尿囊素及巴巴蘇油等天然保濕因子，更能精準地為肌膚適度補水、代謝角質，提升後續保養吸收的效能。 (MALIN+GOETZ)
2020年7月21日 · 首先先擠出掌心大的泡泡量，又或者利用起泡網搓出適量紮實泡泡，接著將雙手均勻搓揉平均沾附上泡沫，同時以彈壓方式將泡泡佈滿全臉，最後再藉著手溫與手勁反覆按壓全臉肌膚讓泡泡壓力滲透毛孔將髒污推出來，至於 眼周殘妝 較多的部位，洗卸時也可以用泡泡稍微敷一下，除了能減緩皮膚拉扯造成的二次傷害，洗完也不會有過於乾澀、不適的狀況～ 延伸閱讀 : 【神儂實驗室】網路超夯洗臉巾竟能去黑頭？ 洗臉加上這個，髒污、草莓. 泡泡潔顏這樣洗最乾淨. 不過專家也提醒，洗完臉的沖水也要注意！ 洗臉時的水溫最好控制在30度左右，不能過熱也不能太冷，沖水時也要用捧的，同時以＂倒＂的方式讓清水自然滑落肌膚帶走泡沫，重複動作持續2分鐘，直到泡泡都 沖洗乾淨 ，並且千萬不要用潑的！
2020年5月3日 · 1. 少用玩手機. 上大號時因為蹲在廁所的時間比較長，許多人會帶手機進去看影片、 玩遊戲 ，對於已經便祕的人而言，分心的情況恐怕會讓上廁所時間更久，排便更不順利。 長期下來直腸靜脈容易曲張，恐引發痔瘡困擾。 延伸閱讀：躺在床上滑手機也能瘦！ 懶女人必學「不流汗瘦身法」，宅在家一週練出馬甲線. 2. 拿矮凳墊腳. 運用物理原理，在難以排便時可以改變姿勢，拿一張約15公分高的矮凳將雙腳墊高，可幫助髖關節呈適度彎曲狀。 矮凳高度可視個人雙腿長度調整，舒服的大小即可。 延伸閱讀：追劇神器！ 「衛生紙耳環」讓你哭到爆、上廁所忘記帶衛生紙都沒關係！ 3. 按摩腹部.
