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2022年8月11日 · 延緩肌膚衰老，其實可以靠努力和好的習慣去預防，以下是不分年齡都該收藏的 神級「抗老保養」策略 ，幫大家一一解答最常問的抗老問題，幾歲該開始抗老？ 抗老保養品，如精華液、乳霜該怎麼挑？ 有哪些抗老習慣一定要養成。 很多人說，抗老保養就像一場耐力賽，誰努力得多一些、就能在青春的道路上跑得更遠一些。 1.不同年齡有不同的抗老重點. 「究竟幾歲開始抗老最好？ 」這大概是最多人在問的抗老問題，其實因為膚質結構、生活習慣都不同，所以20歲、30歲、40歲、50歲的保養重點都不一樣，真正的保養行家，懂得在人生不同階段用不同的方法愛肌膚。 Artem Varnitsin / EyeEm. 20-29歲：防曬+保濕簡單但重要，必須說三遍！ 這個階段是為肌膚打底的黃金十年，必做兩件事，預防紫外線和做足保濕！
18 小時前 · 常見三種酸類成分 既然要刷酸，就來了解一下酸類成分有哪些？現在，很多品牌都在日常保養添加了酸性成分，標榜天天用都可以，就是慢慢幫肌膚代謝老廢角質。酸類成分的功用：利用化學性的去除角質方法，瓦解角質堆積、促進角質代謝，提亮肌膚，可以深入毛孔去除皮脂與細菌，讓改善細紋 ...
2020年11月13日 · Beauty. 35+保鮮法 / 看起來年輕15歲的【分齡養生法】！ 中醫師建議，不論幾歲都要避免做的7件事. 女人最怕掉髮、長皺紋？ 還有每個月生理期總是痛得打滾，臉上出現曬斑、黑斑、老人斑，不管是哪一個，統統不受歡迎，才40歲就開始月經量減少、白髮橫生，難道是更年期要來到？ 吃飽睡好還是每天覺得累？ 到底為什麼？ 妳是不是也多多少少有這些煩惱？ 《逆齡食養》一書將30、40、50歲的女生們做預測，每個世代可能會有的身體健康問題，讓妳早點開始做準備，就可以活得健康，越活越年輕。 By Yoyo Su. 2020年11月13日. 每個世代可能會有的身體健康問題，想要比現在看起來年輕15歲，就須重視「順時且分齡養生」。
2020年10月12日 · 以下，是皮膚科醫生推薦並分享的21個正確的護膚方法與技巧： 1.了解肌膚週期規律. 研究發現，一般人肌膚更新的週期是一個月，油性肌膚若想頻繁一點可以兩周一次，乾性肌膚則建議兩個月一次。 每個人都有一段對皮膚無能為力的時期，但是面膜可以迅速平衡肌膚：泥膜可以減少油脂，而凝膠則可以鎮靜肌膚泛紅。 繼續閱讀. 面膜怎麼挑選？ 片狀面膜、塗抹式面膜，你的膚質適合哪一種面膜種類？ By Yoyo Su. 2. 夜間保濕更重要. 如果你醒來發現肌膚乾燥，那麼要改變的是夜間保養程序，而不是早上的。 預防勝於治療，在晚上就做好保濕比早上時修復來得容易。 繼續閱讀. 厚敷保濕凍膜是正確的嗎？ 破解10大關於「晚安凍膜」的迷思. By Yoyo Su. 3. 卸妝濕紙巾不該是你的清潔第一選擇.
2021年1月21日 · 6招幫你解決顯老十年的頸紋。 肌膚保養時，脖子是最容易被忽視的部位，但你可知頸紋一出現，臉再緊致也會顯老十歲，以下是皮膚專家整理出6招可以消除頸紋的方法，不管是預防或搶救都有解答。 By Jasmine Lee 和 Ann Peng. 2021年1月21日. instagram@roses_are_rosie. 頸部肌膚比臉部肌膚更薄更脆弱，老化速度也當然也更快，但做肌膚保養時，脖子是最容易被忽視的地方，加上現代人長時間滑手機，不斷低頭也會造成頸部的紋路生成，不管是已經頸紋或是想要預防，以下6招都能幫你解決顯老十年的頸紋困擾。 為何頸部肌膚比臉部更脆弱易老化 ？
2021年4月1日 · Beauty. 大齡養膚有解！ 專家教你如何告別年輕時的保養錯誤，補救膚況不嫌晚！ 忘記防曬、不卸妝或隨便卸妝、濃重妝卻輕保養，年輕時犯下的保養錯誤，對往後的肌膚健康以及面貌有著惡性影響。 Vogue向3位保養專家討教現在該如何導正這些錯誤，即便超過35歲也都還得及。 By Tish Weinstock 和 Yvonne Wang. 2021年4月1日. Beautiful cheerful woman CoffeeAndMilk. 好習慣是要靠個人意志力才能順利養成，很多人可能在20歲的時候，能記得晚上睡前刷牙就很不錯了，更何況是一時半刻可能感受不到的保養習慣。 年輕女孩對保養一知半解，以為酒糟肌只是微醺臉紅、維他命 C 只能用喝的、並不要臉地輕視曬傷，認為它們之後都會變成小麥肌。
2021年10月26日 · 第一步是使用溫和的去角質移除表皮肌膚的死皮細胞。 你可以用果酸AHA和葡萄糖酸PHA（Medik8的Press & Glow acid toner化妝水能有效移除死皮細胞與殘留物），或是臉部磨砂膏，像是Dr Barbara Sturm臉部去角質產品。 然後你需要補充一點維他命C。 英國護膚品牌Medik8的研究長Daniel Isaacs說：「維他命C是保養品中最有效的抗氧化物之一，它也是人體內存在的物質，並會保護肌膚免於環境的傷害，像是紫外線與空污。 維他命C除了能夠提升光澤與透亮感，也會促進膠原蛋白生成，讓你擁有更緊實更年輕的肌膚。 Instagram content.
