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2021年4月7日 · ＞技巧1：隨時記錄。 培養隨時記下密碼的習慣，或找時間把生活中所有密碼整理一遍。下面也列出幾種容易忽略，但若忘記卻挺麻煩的密碼，幫你建置自己的密碼清單：
2018年3月27日 · 1.為必須暫時保管的檔案，新增一個「暫置資料夾」 這是讓電腦桌面不會全是小圖示的方法之一。 如果你有必須暫時保管的檔案文件時，就將該檔案移至新增的「暫置資料夾」。 然後，定出一個清理的期限。 例如，每過3個月，暫置資料夾裡的文件、檔案，就自動移到垃圾桶裡，這樣使用暫置資料夾才會有效率。 2.2個以上的檔案，就新增1個資料夾. 利用資料夾來歸納並整理「2個以上」的檔案。 不這麼做的話，檔案會無限增加，尋找檔案的速度越來越慢。 接著，就把WORD、EXCEL等檔案，放進適合的新增資料夾裡。 3.檔案數量超過7個，就再分出1個資料夾. 有一個經驗法則，叫做「神奇的數字7」（Magic Number 7）。
2024年4月1日 · 對抗健忘！. 大腦醫學專家最推的記憶法，3步驟就能健腦. 強化記憶力的練習很多，哪個有用？. 研究大腦與認知症狀40年的醫師，發明「看拍連」記憶法，建立1個日常習慣，只要3步驟就能操作，文末也提供了3個牛刀小試。. 明明前幾分鐘才問過家人的事 ...
2021年4月7日 · 只要學會了某件事或上完課之後，記錄進App，每到了遺忘曲線的關鍵時間，類似隔天、第7天，或第30天，手機就會自動提醒該複習了。
2019年11月22日 · 遇理賠爭議，3步驟自救法. 你我都可能是陳先生或江太太，並不清楚自己當下生什麼病、也不知道醫師到底在你的病歷上寫了什麼，自然無法告知病史。. 如果你很不幸遇到類似爭議，建議可採取以下3步驟爭取自身權益：. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 1.要求原來 ...
新國病大調查：台灣肺癌關鍵30年 康健歷年雜誌列表
康健嚴選的三大選物承諾：. 《康健》，最值得信賴的健康生活平台，提供高品質內容、產品、活動與服務。. 實踐及探索健康生活新型態，希望人人都能活得自在、活得愉快、活得健康。.
