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每到連續假期，就是宅在家裡追劇、吃零食的好時機；療癒了心靈，卻也養肥了肚子。 如果你剛好又是代謝不良的久坐上班族，或是中廣身材的熟男熟女，「肥胖」二字不只關乎外表，你需要在意的不是美醜，而是圓潤背後的危機。
怎麼解？ 吃好、久坐長病因 WHO公布13種癌症和肥胖脫不了關係 你知道肥胖容易引起糖尿病、高血壓、心臟病，但是，你知道大家習以為常的肥胖，也跟眾人最害怕的癌症很有關係嗎？
正確的飲食可以增加體力、減少疲勞感，碳水化合物可以快速提升身體能量，而健康油脂和蛋白質能增加飽足感，延長活力時間，以下綜合整理4種抗疲勞相當有效的食物，你累了嗎？早餐改吃抗勞食物吧！-第2頁
有趣的是，美國麻省總醫院(Massachusetts General Hospital)一項新的研究發現，身體質量指數(BMI)低於18.5，也就是身材過瘦，恐怕也會增加阿茲海默症的機率。
大家都知道，益生菌可以促進腸道健康、緩解過敏等，無論是優格、優酪乳，還是益生菌補充劑都是許多民眾經常攝取的食物。除此之外，益生菌還有其他功效嗎？國外研究發現，益生菌還能改善阿茲海默症患者的認知功能！一起來看看是怎麼回事吧！
2018年1月16日，即將迎來39歲生日的周杰倫被網友拍到邊下車邊喝珍珠奶茶的畫面，胖出了新高度的身材十分搶鏡，歌迷和網友驚呼「小公舉這麼胖怎麼舉高高」的同時，還不忘調笑周董「每一粒珍珠都不放過」，「看在熬夜寫新歌的份上就原諒他」。
失憶，甚至失能，怎麼叫人不擔心？ 阿茲海默症是失智症中最常見的一種，目前還沒有藥物可以治癒，大多只能做到延緩病情或改善症狀。 請輸入關鍵字
