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2018年9月8日 · 您是否曾因暈眩而失去平衡或意識的情況？ 您是否有骨骼或關節問題，且可能因活動而惡化？ 您是否有因高血壓或心臟疾病而需服藥（醫師處方）？ 您是否知道您有任何不適合活動的原因？ 您是否知悉自己有任何慢性疾病？ 您是否近期動過任何手術？
2020年4月12日 · 標題. [閒聊] 瘦小腹的運動. 從去年冬天開始就迷上了小火鍋 甚至最近只要天氣一冷就想吃 過年那時更誇張，零食完全沒在忌口的 導致原本平坦的小腹只要吃飽就會圓起來QQ 稍微查了一下，應該是下腹部沒什麼肌肉支撐 再加上脂肪變厚，所以吃飽就凸出 ...
2013年11月2日 · 最近努力想要瘦肚子， 仰臥起坐、跳繩、youtube的機器人操、鄭多蓮都試著做， 一個月來完全沒有半點長進...... （飲食是照常有吃三餐，沒有特別多或少，偶爾喝飲料） 失敗的讓我懷疑是不是這些都沒有用，還是要節食才行？. 但是今天看到這則有網友 ...
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2021年7月26日 · 前言 1. 首先還是要說，沒有一個減重方法適用於所有人， 需要減重的朋友請斟酌選擇適合自己身體狀況和 生活型態的方式 2. 文中提到人物、產品資訊僅供參考，絕無業配， 如有不妥敬請告知 個人資訊 39歲/167.7公分/男 減重成果 時間：2021/01/01-2021/07/22 體重 ...
2015年5月5日 · 標題. [問題] 我怎麼了 四肢纖細肚子卻超大. 時間 Tue May 5 22:52:14 2015. 我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是 以下資訊為前陣子在康是美量的 年齡：23 身高：153 體重：45 體脂：23.5 內臟脂肪：2 基礎代謝：1060 版上大大好，我的問題是... 一般人看到 ...
2022年4月27日 · 算是分享一點心得給大家參考 推薦給跟我一樣肚子很難瘦下來又很懶惰運動的人 應該會很有感 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.9.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/facelift/M.1651073310.A.8F0.html
2020年3月6日 · 看板 FITNESS. 標題 [閒聊] 有沒有不傷腰的瘦肚子法？ 時間 Fri Mar 6 03:04:03 2020. 最近感覺小腹開始凸出來了 不知道是不是代謝變差的關係 想要減肚子 能想到的只有仰臥起坐 但感覺蠻傷腰的 如果腰有點輕微退化 加上輕微骨刺 有沒有不傷腰的 減腹方法 平板支撐？ 同事跟我推薦 埋線 這裡方便問嗎 不知道有沒有效果 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 180.217.105.55 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1583435045.A.CD4.html ※ 編輯: Ifault (180.217.105.55 臺灣), 03/06/2020 03:04:41
