搜尋結果
2022年12月29日 · 答案是：多出50萬元、減重13公斤、出了1本書，以及找回快樂的自己。」才驚覺原來還有這一招，「不消費」不僅可以變瘦，還能存到錢。
2017年10月23日 · 兩年瘦13公斤、年收倍增！. 一個日本大叔「PDCA筆記術」，讓自己快速進化. 財經好讀. 撰文者：岡村拓朗 2017.10.23 瀏覽數：13991. 「PDCA筆記」既簡單又容易上手. 需要的時間只是每次5分鐘。. 最久也不過10分鐘。. 只要有筆記本跟筆，任何人都能轉動PDCA ...
一個大目標拆分之後的好處在於：第一，能清晰地知道這段時間的焦點在哪裡，指導現階段的精力投入方向。 第二，只要這段時間努力了，就可以獲得清晰的結果，以及相應的回報和成就感，重新點燃疲憊的鬥志。
2023年9月13日 · 1.全球有超過8億人受到肥胖的影響，預估10年內肥胖人口將再翻倍，WHO將其描述為「公共衛生危機」。 當前全球肥胖的年度成本，醫療支出為9,900億美元，相當於全球衛生支出的13%左右，到2035年，肥胖的直接和間接成本將達到4兆3,000億美元，占全球GDP近3%。 英國醫學雜誌近期的研究也預估，到2060年所有國家的平均肥胖年成本將上升到GDP的3.29%，而2019年為2.19%。 2.肥胖預防題材的投資主題是具防禦性的，較適合專注於優質成長類型的投資者。
2023年11月1日 · 由於嘴巴即將說出憤怒的話語，怒火即將從「腹部＝胃」湧上，所以建議為這兩處補充營養——吃下類似義式冰淇淋等甜點，或是大口喝下冰冷的飲料。
2015年8月5日 · 市售的機能茶飲主要訴求多為「減重」、「瘦身」，依據廠商添加進的保健成分的不同而有不一樣的宣傳效果，像是：額外添加高單位兒茶素以加強降血脂、抗氧化等功效，添加了水溶性膳食纖維能幫助人體促進胃腸蠕動功能、增加飽足感，添加茶花 ...
2023年1月17日 · 大掃除清出2袋衣物，覺得女人很浪費？ 想要成功「斷捨離＋理財」，這樣做2個月就能見效. 美股大贏家. 撰文者：畢德歐夫 2023.01.17 瀏覽數：16893. 圖片來源：達志影像. 圖片放大. 農曆年節快到了，家中大掃除，總要丟掉很多用不到的東西。 「斷捨離」說起來簡單，但做起來很難，女生的大小物品又比男生要多很多，怎麼辦？ 如果老公跟太太講說：「那些衣服、鞋子用不到就丟一丟吧！ 」往往容易引發口角，畢竟都是用錢買的，這通常是第1個理由；再者，「你們男生才不懂我們女生！ 是的，撇除那種富裕家庭，家中有極大空間可以亂買之外，大多數中產家庭其實不可能一直堆放過去的衣物，身為老公，要盡量避免口角，又能騰出空間。 我們可以說：「老婆，那些鞋子都好幾年沒看你穿了，丟掉沒關係，之後再買新的就好。
