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2024年3月26日 · 睡覺會打呼的原因大致可分為「中樞型腦部病變」和「鼻口腔呼吸道阻塞型病變」2大類，臨床又以後者居多，占比高達9成。 許文龍醫師分析，阻塞型病變主要是呼吸道構造有問題，包括因外傷撞擊造成鼻中膈彎曲，以及肥厚性鼻炎和過敏性鼻炎造成黏膜肥大腫脹，是常見主因；另外，扁桃腺肥大程度可分3等級，超過2級以上也會出現口腔呼吸道不暢；而懸壅垂太長或軟顎彈性不足，躺平睡覺時同樣會影響到口腔呼吸道的順暢，至於其他少見原因則像是下顎骨頭發育不全及齒槽骨異常等問題。 夜晚打呼嚴重白天沒精神 呼吸道重建手術恢復正常功能、改善睡眠.
2024年5月12日 · 簡單來說，睡眠呼吸中止症的發生，主要是因為在睡眠時，喉嚨和舌頭的肌肉過度放鬆，導致上呼吸道狹窄或堵塞，使得空氣無法順利流通，從而引起呼吸暫停或淺呼吸。 這種情況可能會因為肥胖、喉嚨結構異常、鼻塞等多種因素而加劇。 睡眠呼吸中止 常見7症狀. 1、大聲打鼾：夜間睡眠時出現持續的大聲打鼾聲，是最常見的症狀之一。 2、呼吸暫停：睡眠時呼吸突然停止，持續幾秒到幾十秒不等，然後可能伴有突然醒來。 3、夜間窒息或喘息：因呼吸暫停後突然恢復呼吸，可能會有窒息或喘息的感覺。 4、日間嗜睡：即使晚上睡了足夠的時間，白天仍然感到非常疲勞和嗜睡。 5、注意力不集中：因為睡眠品質差，白天難以集中注意力，影響工作和學習效率。 6、早上頭痛：醒來時經常有頭痛的情況，可能是因為夜間缺氧。
2024年2月19日 · 1、 如果經常打呼，一定要留意是否有睡眠呼吸中止症。 睡眠呼吸中止症的患者往往打呼聲有大有小，而且睡覺時的呼吸聲可能會中斷。 呼吸中止會導致血中氧氣濃度過低，患者就會頻繁驚醒。
2023年12月12日 · 蔡明劭醫師提及，睡眠呼吸中止症有個簡單初步檢核標準，叫做「STOP-BANG」，觀察以下 8 個項目來判斷自己是否有睡眠中止症的跡象： 打鼾（Snoring）：打呼聲大聲嗎？ 疲倦（Tired）：白天常常覺得疲倦累或想睡嗎？ 目擊（Observed）：曾有人發現自己睡著時曾停止呼吸？ 血壓（Blood pressure）：有高血壓？ 體重（BMI）：BMI 值超過 35 嗎？ 年齡（Age）：年紀大於 50 歲嗎？ 頸圍（Neck circumference）：頸圍 40 公分以上？ 性別（Gender）：你是男性嗎？ 睡眠檢測血氧濃度是關鍵診斷標準.
2024年3月2日 · 陳昱彰指出，「肥胖、脖子粗、男性」、「經常喝酒助眠的人」、「因年齡增加，呼吸道肌肉漸漸老化鬆弛的人」和「亞洲人」都是容易打呼的族群，若想改善打呼的情況，可以先從改變睡姿開始，側睡能讓呼吸道較順暢，舌頭和懸壅垂比較不會往後塌 ...
2023年11月2日 · 記者吳順永／台南報導劉小姐34歲，睡覺時打呼、睡眠品質不佳，白天工作時精神不濟前往成大醫院求診，安排睡眠檢查，診斷為輕度阻塞性睡眠呼吸中止症，打呼指數為1小時346次，轉介至牙科接受止鼾器治療。
2024年1月27日 · 每晚都早早入睡，卻總是越睡越累、精神越來越差，明明枕邊人也說自己睡很熟又鼾聲如雷，睡眠品質究竟哪裡出問題？醫師指出，如果發現晚上睡覺時打呼嚴重，合併早上起床後精神不濟，可能就是「睡眠中止症」…
