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1. new.qq.com › rain › a为什么睡觉时会打呼、磨牙？解决办法都在这了 - 腾讯网簡

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   2020年11月24日 · 对付磨牙，最常用的方法，就是去医院口腔科定制一个软垫，在睡觉时戴着。. 如果发现伴侣睡觉时磨牙，等TA醒来，最好让TA尽快去医院定制。. 软垫就是一个放在上下牙齿之间的塑料软垫，用它将相互磨耗的牙齿分开。. 这样就能保护牙齿，减小肌张力，对关节 ...

2. new.qq.com › rain › a五花八门的“止鼾神器”，真能让人安安静静睡一宿？ - ... 簡

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   最近，明星胡海泉就因为“呼德”火了一把. 在综艺节目《披荆斩棘的哥哥》中. 爱打呼噜的胡海泉怕影响室友睡觉. 竟然带上了呼吸机. 如今流行的各种“止鼾神器”. 那真是乱花渐欲迷人眼. 像是闭嘴贴、止鼾带、止鼾牙套. 鼻贴、鼻夹、止鼾枕等等. 可这些东西 ...

3. new.qq.com › rain › a不想打呼噜，“止鼾神器”是智商税还是真神奇？医生这 ... 簡

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   2023年4月3日 · 赵世杰介绍，止鼾牙套的工作原理其实就是防止睡觉过程中下颌、舌根下坠导致咽喉气道狭窄导致打鼾。 曾有不少患者表示使用过止鼾牙套，但是都因为佩戴后感觉不舒服没能坚持使用。

4. new.qq.com › rain › a打鼾会影响性功能？每年几十万人因此憋死，注意！这种鼾声最危险 ... 簡

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   2020年12月7日 · 打鼾会影响性功能？. 每年几十万人因此憋死，注意！. 这种鼾声最危险. 人的一生有三分之一时间在睡眠中度过，睡眠质量则直接影响着人的生活状态和健康。. 在睡眠中，有种习惯呈现出两极分化的态度，支持者认为打鼾是睡得香的表现，反对者则认为打鼾 ...

5. new.qq.com › rain › a孩子一到晚上就咳嗽，白天却不咳，家长要注意这7种情况 - 腾讯网簡

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   2023年9月18日 · 3.由病理性疾病所引起的咳嗽。. 如果是生理上的变化导致夜间咳嗽，而且身体没有嗯不舒服的情况，可以等咳嗽慢慢自愈。. 如果引起咳嗽的是疾病原因，那就要及时就医。. 一般会让孩子在晚上咳嗽的比白天更厉害的疾病，包括下面7种：. ①鼻后滴漏综合症. 又 ...

6. new.qq.com › rain › a马斯克、比尔·盖茨等50位世界名人的睡眠图谱：每天睡多久 ... 簡

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   2020年8月9日 · 这两位都喜欢在睡觉前工作，每天的睡眠时间大约仅有3个小时。. 演员马克·沃尔伯格（Mark Wahlberg）是50位名人中的“早鸟”。. 在条件允许的情况下，他每天通常晚上7点半至8点左右就开始睡觉，凌晨2点半就开始起床，随后开始祈祷和做早餐。. Facebook首席执行 ...

7. new.qq.com › rain › a你的咽喉炎到哪一步了？医生提醒4个应对误区 - 腾讯网簡

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   2023年5月6日 · 最后，李云英教授提醒，如果你正在被慢性咽喉炎困扰，不必太过忧虑，在规律作息和系统治疗下，通过日常的健康调理，预后是非常良好的。. 值得一提的是，慢性咽喉炎是和体质相关的慢性病，预防比治疗更重要。. 生活中减少对咽喉部刺激，比如戒烟戒酒 ...