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  1. 1.改變工作的模式. Source: pexels.com@cottonbro. 造成職業倦怠的元兇正是一成不變的工作模式因為你已經非常熟悉每日該執行的事項就像機器人一般本能地做出反應然而人非機械長期重複同個動作必定會感到無聊想有所改變就必須打破這個循環試試不同的工作方式原本應該這樣做變成試試這個新方法」,不要怕失敗或許就會有新的感受。 此外,亦可以改變工作的「順序」,例如你原本習慣先做的事,挪到晚一點在做,或是將兩個案子的執行順序調反(若允許的話),重新換過次序後,不僅有新鮮感,說不定還能找到更順暢的工作模式。 延伸閱讀:猶豫年後要不要換工作? 這8個警示告訴你:時候到了. 2.好好放一個長假.

  2. 2023年11月14日 · 1. 工作沒有意義. 工作佔據我們人生一大部分的時間有時候在職場上會覺得在浪費時間找不到意義找不到持續下去的熱忱。 事實是,工作的本質是承擔,你能承擔越多事,越能為公司創造更多價值,也會讓自己更進步。 覺得工作無聊是很正常的事,重要的是,你要從中找到更多動力與責任,才會讓自己越來越好。 延伸閱讀:職場待人處事,最容易犯的 4 個錯誤! 這些看似「專業」的技能,卻是「不成熟」的工作表現. 2. 同事不好相處. 人際關係,往往是職場裡重要的環節。 大部分的人想要離職的原因,很多時候,都脫離不了「人」。 同事不好相處,遭到同事陷害,其實是很普遍的事。 不管到哪,都會有這些人存在。 用離職來遠離這些人,反而讓那些人得逞。 學會和那些討人厭的同事保持距離,讓自己保持在正向積極的情緒中。

  3. 2021年11月4日 · 無論是文書作業或是生產線上的品管多數企業為了防止程序疏漏工作不確實會採用雙重檢核double check)。然而由於人性相通第一與第二個檢查的人一開始也許會很認真檢查但到了後頭容易抱著反正還有別人幫忙看的心態態度就會 ...

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  5. 2022年9月6日 · #職場壓力. 上班族容易對 職場 感到疲乏總是沒日沒夜的加班卻得不到相對應的收穫明明下了班生活卻總是被來電侵擾所以開始用安靜離職的上班模式面對工作但這樣的方法真的好嗎有的人認為這是找回工作與生活的平衡卻也有人因此壓力滿滿今天感到困惑的上班族們就跟著儂編一起認識新興工作型態安靜離職延伸閱讀有聽過職場PUA? 剖析職場生存法則! 「這三步」認出危險信號不再被否定,制伏麻煩上司只需跟著做! 安靜離職是什麼? source: pexels. 「安靜離職」一詞爆紅原因出自於 Tiktok 上一位名叫Zaid K(zaidleppelin)的用戶,他在影片中講述安靜離職的意思是「辭掉你心中那個在職場上,期待追求卓越超群的自己。

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  6. 2022年6月14日 · #斜槓人生. #丁菱娟. #公關. source. 先換工作還是找個副業? 或者先辭職給自己職場 Gap Year,摸索新可能? 接下來將透過三個步驟找到你的人生定位我們或許都曾以為步入職場象徵著不需再探索不用再費盡心思了解什麼領域工作最適合自己直到工作幾年後漸漸意識到自己的熱忱不在現在的領域想要轉換跑道卻又找不到自己的定位。 此刻的你,正卡在進退兩難的位置嗎:該先換工作還是找個副業? 或者先辭職給自己職場 Gap Year,摸索新可能?

  7. 2022年6月25日 · 想到要上班總是胸悶喘不過氣甚至焦慮不已嗎小心職業倦怠已經找上你了當你懷疑自己有工作倦怠得情況出現就應該要及早正視問題的嚴重性整理生活與工作的方式並試著自己著手擺脫工作感疲倦感才避免問題持續惡化及身心疾病 ...

  8. 2019年12月2日 · 想找到適合自己個性的工作除了要了解自己的個性也必須釐清工作內容清楚這份工作的終極目標以及為了達成目標需要不斷重複的日常行為有哪些

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