搜尋結果
1.改變工作的模式. Source： pexels.com@cottonbro. 造成職業倦怠的元兇，正是一成不變的工作模式，因為你已經非常熟悉每日該執行的事項，就像機器人一般，本能地做出反應，然而人非機械，長期重複同個動作必定會感到無聊，想有所改變，就必須打破這個循環，試試不同的工作方式，從「原本應該這樣做」變成「試試這個新方法」，不要怕失敗，或許就會有新的感受。 此外，亦可以改變工作的「順序」，例如你原本習慣先做的事，挪到晚一點在做，或是將兩個案子的執行順序調反（若允許的話），重新換過次序後，不僅有新鮮感，說不定還能找到更順暢的工作模式。 延伸閱讀：猶豫年後要不要換工作？ 這8個警示告訴你：時候到了. 2.好好放一個長假.
2023年11月14日 · by Billy. #職場技能. #離職原因. #工作效率. #職場溝通. #自我提升. 時至年尾，不少人正在思考去留問題，期待迎來新的篇章。 工作難免遇到挫折或是低潮，卻也容易讓人想要離開，尋找下一個更適合自己的環境。 不過，事實是，帶著問題離開，到了下一間公司往往也會遇到同樣的問題。 如果你遇到以下這些問題，試著不要輕易地離職，而是學會理性地分析。 延伸閱讀：職場上真正值得你「學習」的人，需具備這 4 項特質：「拿掉頭銜資歷，才能看見一個人的價值。 1. 工作沒有意義. 工作佔據我們人生一大部分的時間，有時候，在職場上會覺得在浪費時間，找不到意義，找不到持續下去的熱忱。 事實是，工作的本質是承擔，你能承擔越多事，越能為公司創造更多價值，也會讓自己更進步。
2022年6月14日 · source. 先換工作還是找個副業？. 或者先辭職給自己職場 Gap Year，摸索新可能？. 接下來將透過三個步驟，找到你的人生定位！. 我們或許都曾以為，步入職場象徵著不需再探索，不用再費盡心思了解什麼領域、工作最適合自己。. 直到工作幾年後，漸漸意識到自己 ...
其他人也問了
如何找工作?
如何尋找有意義的工作?
如何拒絕不適合的工作?
找工作有哪三大類?
2022年7月27日 · 他相信，透過分享「工具」的重要性，可以幫助每個人掌握新時代的工作術，進而幫大腦解壓，找回生活的品質和掌控感。 侯智薰就像一個引路人，幫助我們發現工作和生活的新方法，以及幫我們找出一個人就能輕鬆完成十人工作量的秘訣。
- 重拾工作熱情與意義。面對永無止境的工作疲倦期，還記得當初滿腔熱血想要進入公司的模樣嗎？這麼多類型的工作，為什麼唯獨想要選擇這份呢？每當遇到疲倦期出現時，不妨可以回頭思考當時的「初衷」是什麼，以及現在忙碌的工作，是否為達成初衷的必經之路。
- 發展新的興趣。無論上班、下班總是想著工作進度，讓你心慌慌不舒服，甚至失去熱情嗎？若在工作穩定的情況下，可以試著發展新的興趣，像是美甲課程、學習語言、攝影、運動、踏青等，暫時遠離工作的壓力，也許斜槓生活可以帶給自己更多的成就感喔！
- 給自己長假，補充能量。都說「休息是為了走更長遠的路」，當工作允許時，不妨給自己放個長假，暫時遠離工作環境，透過暫時的休息來修復疲倦感，進而補充能量，也能獲得更多工作動力。
- 微微放空與休息。上面提到給自己一個長假，接下來要講的是，微微放空與休息，在工作期間當覺得疲倦感來襲，可以短暫起身走動、看看窗外、吃個點心，或是利用午餐休息時間在公司附近的巷子繞一圈，暫時忘記工作壓力，深呼吸幫自己打打氣，再重返工作崗位，這時會發現自己的精神與狀態會比較好喔！
2021年6月11日 · 1. 找到拖延的原因. Source： pexels.com@divinetechygirl. 拖延其實是一種人性，每個人或多或少都會有這種拖延的心理，而要克服拖延症的方法就是要找出拖延的原因。 拖延的原因有很多種，也許你是 完美主義 者，因為怕做不好、怕失敗而遲遲不去做，也有可能你明明知道這是應該做的事情，但是這種被強迫、被奪走主導權的感覺讓你感覺不開心，因此為了不做而不做，每個人拖延的原因都不同，在 責怪 自己之前，可以先讓自己思考一下可能拖延的原因是什麼，只有找到源頭，才能有效克服拖延問題。 延伸閱讀：居家辦公成趨勢！ 4個技巧讓你效率更高，工作與休息區要先劃分開，「衣服穿好」最重要！ 2. 什麼都不要做. Source： pexels.com@olly.
2019年12月2日 · 想找到適合自己個性的工作，除了要了解自己的個性，也必須釐清工作內容，清楚這份工作的終極目標，以及為了達成目標，需要不斷重複的「日常行為」有哪些？
