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2018年3月31日 · 那就是一些對你自己不好的事物，例如是你明知道捱夜、飲酒夜蒲這些壞習慣不好，你就應該放棄它們，又或者知道某些朋友無心當你是朋友的，那麼就主動遠離吧，你不需要成為全世界人的朋友，選擇志同道合的朋友相處吧，人生真的不是有多時間。
2019年1月11日 · 傷殘人士要面對的，是如何去睇或演繹一件事，當你作出選擇而又埋怨，那是苦事，但像我般正能量滿滿，又相信自己的抉擇是對的時候，那便沒問題了。 」裝上義肢，腳會損，看起來亦不算漂亮，但余翠怡就是會用義肢，甚至會穿裙子，因為比較起「介意」和「愛靚」上來，她比較想靚。 「人們最愛說裝義肢會弄損腳會怎樣怎樣，其實你穿鞋子都會刮損，難道就不穿了嗎？ 我裝上義肢行動會較方便，而且可以著心愛的衫，有何不好？ 有困難就解決好了，最多貼多一些膠布。 」世上沒有絕對的好與壞，一切關乎選擇而已，只要你覺得自己的選擇是好的，那便是好，做人始終最緊要開心。 除了作為一個運動員，余翠怡亦是一間劍擊學校的創辦人之一，同時身兼多個公職，可以想像她的目光是遠大的，比起單純做運動員，她更希望親身推廣正面思維及運動。
2019年6月27日 · 因演出《太陽的後裔》相戀結婚的宋慧喬與宋仲基，一直都是許多人稱羨的螢幕夫妻檔，沒想到最新卻傳出兩人離婚，短短兩年婚姻劃下句點，可是讓許多粉絲感到震驚和心碎。 宋仲基經紀公司隨後也證實兩人離婚消息，聲明表示：「我和宋慧喬為了離婚正在進行調節中，比起兩個人互相指責誰對 ...
2017年11月7日 · 如何在分手時讓對方傷心但不帶恨，要事先想清楚自己想說的每句話，好讓屆時不會被對方的情緒牽引；用的言詞要慎重，既然要分手，別將負面情緒帶進說話，更不能讓它變成吵架，即使有情緒，那應該是惋惜，是哀悼。
2015年10月9日 · 對於尼日利亞東北部Chibok小鎮200多名父母來說，4月14日是他們的惡夢，因為他們的女兒在這一天被伊斯蘭極端組織博科聖地（Boko Haram）綁架了。《嘉兒》在當地訪問了被綁架女孩的母親、逃脫的女孩，以及有關中學的校長，讓他們道出尼日利亞不為人知的現況。 汗水夾雜著淚水，從憂心忡忡的臉 ...
2015年12月30日 · 每個數字都蘊含玄機，反映著人的潛能，但如何讀出這些生命數字？ 1900年代Hans Muller研發五星術系統，以人的出生年月日來計算出1-10的數字，各數字代表人的性格、感情、事業等訊息；其後由Charles Gruber再發展，配合五角星圖來解碼，令五星術更完善，更快速 ...
2018年10月10日 · 韓國Skinfood目前負債超過了流動資金，面臨破產的危機，不過有說品牌現正向法院申請保護程序以調整債務。 當Skinfood面臨破產的消息傳出，用家妹子們都紛紛大叫怎麼辦！
