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  1. 2020年6月25日 · 運動節奏訓練協會是目前利用節奏訓練,來提升運動表現,並且專注於研究訓練方式與普及培訓唯一組織 運動節奏訓練優點: 1. 在運動前暖身可以喚醒大腦,避免運動時產生運動傷害 2. 對於一般運動週期性訓練為4拍,運動節奏訓練為8拍,節拍細分化學習,可以提昇運動表現與蓄積爆發力

  2. 2020年7月4日 · 運動節奏訓練協會是目前利用節奏訓練,來提升運動表現,並且專注於研究訓練方式與普及培訓唯一組織 運動節奏訓練優點: 1. 在運動前暖身可以喚醒大腦,避免運動時產生運動傷害 2. 對於一般運動週期性訓練為4拍,運動節奏訓練為8拍,節拍細分化學習,可以提昇運動表現與蓄積爆發力

  3. 2020年7月4日 · 運動節奏訓練協會是目前利用節奏訓練,來提升運動表現,並且專注於研究訓練方式與普及培訓唯一組織 運動節奏訓練優點: 1. 在運動前暖身可以喚醒大腦,避免運動時產生運動傷害 2. 對於一般運動週期性訓練為4拍,運動節奏訓練為8拍,節拍細分化學習,可以提昇運動表現與蓄積爆發力