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一、剖析所有您的恐懼及疑慮，關於生產及您的角色扮演，列出一張清單，跟您的太太逐一討論消除或減輕的方法。 二、分享彼此的需求及感覺，通常強調較多的是母親對父親的需求，您有時也可以向您的太太有所要求，舉例來說，您也許要求她讓您進入她的心靈世界，藉此共享思考或感覺。 三、了解一個事實：生產對胎兒而言，基本上是件健康的事。 您所學的關於生產的生理知識──從子宮收縮刺激胎兒到向下用力，直到推擠胎兒出產道、幫忙排除肺部多餘的粘液──可為幫忙嬰兒到外面的世界做準備。 四、幫助待產的媽媽找回她的力量。 在她的生命中有過那些情境，她曾經顯現生理及心理上堅強的力量？ 當她在鬆弛的時間，喚起她對這些早期經驗的回憶。 詢問她從這些往事中看到、感覺到什麼，而力量又是如何反應的。 ?要求她把上述感覺轉移到生產的情況。
（一）女性荷爾蒙陰道軟膏，例如Premarin Vaginal Cream。 （二）植物性荷爾蒙陰道軟膏，例如Phyto Soya Vaginal Cream。 （三）陰道保濕劑。 （四）潤滑劑。 其中只有女性荷爾蒙陰道軟膏為醫師處方藥，其餘皆非藥品，可以自行在藥局或藥妝店買到。 男性的勃起功能障礙只要不諱疾忌醫，大都可以東山再起，重建雄風。 Back.
如果非上床不可 保險套一定要帶 另外，青年朋友們應該都已知道，安全的性行為，需要保險套當媒介，保險套不但避孕、預防性病，還可以減少日後罹患下生殖道癌症，即子宮頸癌、陰道癌、外陰癌、陰莖癌的機率，而且有些情趣保險套還可以帶來笑果，不是嗎？
打破處女情結≠鼓勵放棄童真 Q： 最近有某女教授疾呼「打破處女情結」，請問您的看法如何？又，處女膜究竟有何生理功能？ A： 所謂「處女情結」，指的是對處女的過度重視、強調，使得婦女從小就為了保住處女膜的完整性，而影響其種種思維、態度和行為，中國婦女幾千年來的確受處女情結之 ...
至於第一次是不是真的會非常痛？. 其實因人而異，畢竟每個人對痛的敏感度和耐受度都不相同。. 如果說完全不痛，似乎不大可能，因為處女膜硬是被撐了開來，那種撕裂傷怎會不痛？. 要是說痛得要死，這也未免言過其實，因為多數人都只覺得瞬間的痛而已 ...
生理期尚未結束就做愛，比較不會讓對方受孕，這種說法原則上是對的；但是如果月經周期短，來經的日數又長，那風險自然就更高啦。. 假設她的月經周期只有二十一天，而月經卻一次來七天，以21－14＝7計算，月經周期的第七天已經是排卵日，那麼即使在第五 ...
除了可在局部塗抹具有滋潤效果的乳霜外，平時塗抹女性荷爾蒙陰道軟膏（Premarin Vaginal Cream）也是有效的辦法。 至於年輕女性，如果有陰部乾燥的困擾，使用潤滑液雖能暫時改善，但畢竟只是治標的方法。
