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如何預防落髮?
怎麼知道自己有沒有禿頭?
2021年2月23日 · 其實很多女生、甚至有些男生落髮的原因是長期營養不均衡導致有隱藏性的缺鐵性貧血。 (圖/翻攝自今健康) 第七點:適度補充維他命。 女生建議食用含鐵、含鋅及B群的維他命; 或是成人綜合維他命,可以補充頭髮生長所需要的微量元素。 對於常常營養不均衡的朋友,可以試試維他命補充2~3個月。 如果還是沒有進步,建議抽血檢查。 第八點:想讓頭髮長得快、粗壯,也可以試試生髮的或是養髮的洗髮精。...
3 天前 · 一位年輕男子最近一個多月來發現自己頭頂陸續出現了10多處圓形掉髮,大小如1元或5元硬幣般大小。最初他以為這是因為壓力大,導致了俗稱 ...
2015年1月19日 · 健康醫療網記者林怡亭/報導. 掉髮問題不及時正確治療,恐使頂上頭毛不保! 一名長相帥氣的33歲銀行理專,大約2年前發現有掉髮問題,並未立刻採用正確方式治療,嘗試調整作息、換洗髮精,甚至使用民俗偏方,最後因掉髮嚴重而就醫;醫師檢查後發現,他的雄性禿掉髮已進入第4期。 皮膚科醫師提醒,...
2022年4月1日 · 知名營養師吳映澄就教大家5個關鍵營養素和3個技巧,大家一定要記起來! 吳映澄營養師表示,人類頭皮約有10萬個毛囊,其中90%處於生長期,需要蛋白質、維生素和礦物質等營養素,才能產生健康的頭髮。 而掉頭髮這件事是很正常的,每天落髮數量少於100根都算正常範圍,如果發現落髮狀況越來越嚴重,那以下5種營養素一定要好好攝取: 1、優質蛋白質....
2023年8月2日 · 這篇文章報導了現代社會中禿頭成為不少人的困擾,並呼籲民眾要注意及早發現並治療落髮的問題。 皮膚科醫師分享了「三早」祕訣:早注意、早發現、早治療,提醒民眾要密切關注頭髮狀況。 文中也參考了許多皮膚科醫師的經驗,例如蔡宗樺院長提到男女都可能有落髮問題,主要是與「雄性禿」有關,若不早行治療,問題會持續惡化。...
2018年10月16日 · 禿頭。 (圖/翻攝自維基百科) 7個「大量落髮原因」: 一、 情緒壓力大 :當生活壓力大、精神緊繃時,容易影響身體的正常運作,導致內分泌失調而出現落髮現象。 二、 營養失調 :蛋白質是頭髮組成的關鍵營養素之一,若沒有攝取蛋白質、維生素B或維生素C,恐會出現大量落髮現象。 此外,若為了減肥造成營養失調,也可能會有落髮問題。 三、 免疫疾病影響...
2019年12月3日 · 2019/12/03 10:56:00. 本文為「名家專欄」授權文章及圖片,以上言論及圖片不代表本台立場. 按此投稿. 文/喬依絲/草根影響力新視野....