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產後頭髮會掉嗎?
如何正確吹頭髮?
洗頭第一遍主要是去除頭皮表層的髒污、灰塵、油脂；第二遍的重點則是將重點放在深層洗潔頭皮與保養，搭配指腹按摩頭皮，有助舒緩壓力同時 ...
2024年1月24日 · 但髮量少真的沒藥醫嗎？ 不想受年紀牽制、有效解決落髮問題到底該怎麼做？ 人氣營養師杯蓋這回精闢為讀者破解4大「長頭髮飲食」觀念！ 教妳用吃的養出健康秀髮！ 延伸閱讀 : 8成台灣人「頭髮扁塌」原因找到了！ 髮型師指出3大關鍵，養出油頭竟然是不愛剪髮引起？ 雞蛋是長頭髮超級食物. 頭髮少、落髮可以用吃的！ 營養師指引4大「長頭髮飲食」觀念，不只黑芝麻、這個蔬菜更有效 © 由...
2024年5月13日 · 產後掉髮測試方式. 造成異常掉髮的原因很多，譬如圓形禿、雄性禿、營養失衡、開刀感染、惡性腫瘤、甲狀腺機能亢進或低下等疾病皆有可能產生大量落髮，除了產後掉髮會自己慢慢長回來，其他都必須要經過治療才會恢復，但若是產後掉髮合併脂漏性皮膚炎，就會先開消炎藥水，讓患者頭皮舒緩發癢情況。...
頭髮養護專家：造成落髮問題 ， 都出在生活習慣不好的關係 ! 冷飲灌不停、頭髮不吹乾 ，沒想到都是原因. 你有發現，每到夏天落髮問題變得更 ...
- 每天掉超過100根頭髮要留意。妳知道嗎？頭髮的代謝、生長週期分為三階段：生長期 (anagen phase，約2-6年)、衰退期 (catagen phase，約2-3週)、休止期 (telogen phase，掉髮階段約2-3個月)，待休止期結束後，毛囊會再長出新的頭髮，重新展開一個全新的生長週期，其中，每個毛囊在人的一生之中會重複約20-25次生長週期循環，直到毛囊老化萎縮。
- 秋天是落髮高峰季。肌膚遇上季節變化會出現小脾氣，相同的頭髮也是！專家更強調，掉髮問題通常在「入秋換季時節」最為嚴重！原因在於入秋之際，生理機能多數已進入休止期，因此秋季是落髮高峰階段，只要保養、清潔正確就不必過度擔心。
- 吃對營養很重要。那麼要減緩入秋落髮的問題又該怎麼做呢？專家分享，首先規律、健康的生活作息是關鍵！維持早睡早起、定時運動的習慣，穩定內分泌、減緩壓力也有助於放鬆髮肌；飲食方面，別忘了攝取足夠水分、蛋白質、鐵、鋅、維生素C、B群、E等養髮營養素、少吃刺激性食物，提升身體的抵抗力，養身同時也養髮。
- 洗頭黃金三步驟要謹記。當髮肌已處於休止期，且面臨入秋的敏感階段，「洗髮功夫」就得更謹慎！專家提醒，換季時潔，洗髮要著重頭皮清潔與輕柔按摩、勿用力拉扯，也切勿使用太熱的水。
TVBS新聞網. 你用「硬水」洗頭嗎？ 醫示警：易變粗糙脫髮. 故事作者: 劉育瑄 謝文祥. • 3 週. 雖然肉眼看不見，不過其實水也有軟硬之分！ 硬水礦物質含量較高，尤其台灣南部地區像是台南、高雄多屬於硬水，因為重工業發展和地質環境導致，而醫師也示警，硬水會讓洗髮精難以起泡，降低清潔效果，而礦物質和洗髮精產生化學反應，殘留在頭髮上，變得粗糙、脆弱，恐怕間接導致脫髮。...
2023年12月24日 · 洗髮的頻率取決於頭髮類型和頭皮出油的程度，但平均而言，大多數的頭髮可以保持兩到三天左右再清潔，不過細軟又濃密的人就應該每天洗頭，否則油脂和髒污阻塞毛囊，造成掉髮與其他問題。 洗髮懷習慣7：忘記洗鬢角和頸部. 洗頭髮最容易忽略頭頂、頸部和鬢角（指臉旁靠近耳朵的頭髮）這些部位，其實這些地方也容易累積髒汙，一定要記得清潔乾淨才是。 洗髮懷習慣8：洗髮後高溫吹乾....
