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2018年9月20日 · 你該怎麼辦？ 有購物症的人常會因瘋狂購物的行為或金錢上的困擾影響與家人的相處，家人須先了解其行為常是患者無法控制的，國軍岡山醫院精神科主任胡銘傳表示，家人除了不要借錢外，也要讓患者學習自己承擔後果，並給予適時的關心。 切忌採取過度強硬手段來限制購物行為，因為在人的認知行為上，「限制」是一種很大的提醒，人被提醒後反而會更想去做。 臺北教育大學諮商中心臨床心理師陳以儒也指出，人買東西一定有原因，應了解瘋狂購物背後的原因，購物能帶給當事人什麼，進而給予他想要的，才能幫他理性購物。 例如：很愛買東西是因為想要裝扮自己，把自己裝扮成讓大家尊敬的人，那麼家人與親友不妨給予尊敬，讓他自己做決定，反而更能改善情況。 患者應接納自己. 控制行為就及時鼓勵.
2023年3月27日 · 腳抽筋怎麼處理. 抽筋當下可先按摩抽筋部位、如果是小腿後側或腳板（足弓）抽筋，可慢慢伸展肌肉或將腳板向上彎也能緩解。 腳抽筋吃什麼、做什麼可改善？ 容易腳抽筋的人，睡前可按摩雙腳、泡泡熱水，或將腳抬高30度，每天約半小時，有助於改善血液循環（抬腳時如果覺得吃力，腳和身體不一定要呈90度），並穿襪子保持足部溫暖。 日常要注意營養攝取，食藥署指出，礦物質中的鈣、鎂不均衡，可能造成腳抽筋，可從香蕉、地瓜、牛奶、深綠色蔬菜等食物補充。 （延伸閱讀： 寒夜睡覺腳抽筋痛醒，怎麼辦？ 吃什麼能預防？ 靜脈曲張、心臟病、糖尿病可能引發腳抽筋？
2023年2月3日 · 1. 高油脂肉類： 例如常見的豬腳、臘肉、香腸都屬於高油脂食物，容易刺激胃黏膜神經而延緩胃排空，應避免或少量食用。 2. 油炸物及各式醬料： 如炸雞、炸甜甜圈、炸年糕、沙拉醬、凱薩醬、芥末醬。 3. 甜食 ：製作過程多為高糖、高油，易刺激胃酸分泌，導致胃不舒服。 （延伸閱讀： 先吃蛋白質還是蔬菜？ 掌握進食順序，緩解胃食道逆流！ 4. 辣的食物： 如國人很喜愛的麻辣鍋，辣油或辣椒素都會增加胃的壓力，使胃酸容易逆流。 5. 酸的食品： 如柳橙汁、番茄汁或酸辣湯，酸味易刺激胃酸分泌。 6. 辛香料： 特別是生的蔥、蒜、洋蔥，其所含的物質會破壞胃的黏膜，導致胃不舒服，建議可將其煮熟，破壞其刺激性成分，就不會導致胃不舒服。 7.
2018年5月11日 · 電信業龍頭中華電信繼「軍公教499方案」後，再宣布推出全民版、限時七天的「499上網吃到飽」專案，果然，5月9日一推出就變成全民運動，全台門市被來申辦的民眾塞爆，不少網友抱怨，已經排隊等了三個多小時，還沒排到，簡直是「499之亂」！
2017年1月24日 · 撇步1. 不買色澤太紅太白的魚. 魚肉宜接近原色. 買魚、驗魚、吃魚多年，江守山醫師對如何挑魚，自然相當有心得。 他分享，很多人買魚時，喜歡挑顏色鮮艷紅潤的魚，像鯛魚、海鱺等，顏色看似紅嫩新鮮，但他指出那是一氧化碳處理過的顏色。 一氧化碳和魚肉的肌蛋白結合會呈現紅色，即使肉質腐壞也不變色，而且一氧化碳處理後的變性蛋白，對人體有致畸胎性。 什麼樣的魚肉才安全？ 未經一氧化碳處理的魚肉，經過真空包裝、冷凍後，花紋呈現紅棕色，甚至偏黑，看起來好像不新鮮，其實是較安全的魚。 另外，很多媽媽會買魩仔魚給小孩吃，江守山醫師說，未經處理的魩仔魚，應該呈現透明灰色狀。 但不少業者以雙氧水或吊白塊將魩仔魚漂白，使魩仔魚呈現賣相較好的白色。 吊白塊含福馬林，已證實會導致鼻咽癌。 撇步2. 煎煮魚皮易脫落.
2017年5月10日 · 《大家健康》雜誌特請中、西醫專家，解說13種不能同時吃的食物與原因，讓讀者一目瞭然，輕鬆掌握飲食密碼。 圖片來源：pixabay. 關鍵字： 水果 、 禁忌 、 柿子 、 海鮮 、 地瓜 、 香蕉 、 哈密瓜 、 芋頭 、 葡萄柚 、 橘子 、 白蘿蔔 、 中醫. 吃完柿子，不能馬上吃海鮮、地瓜；香蕉不要和哈密瓜、芋頭一起吃……天啊！ 還有哪些水果不能一起吃？ 《大家健康》雜誌特請中、西醫專家，解說13種不能同時吃的食物與原因，讓讀者一目瞭然，輕鬆掌握飲食密碼。
2020年11月26日 · 類風濕性關節炎早期症狀以「手指關節腫脹、緊緊、疼痛」為主，每一根手指頭皆有可能發生。 病症為「對稱性」，例如：右手食指的第二節關節腫脹，左手食指關節也會腫脹。
