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2018年1月2日 · 兒童精神科醫師：別捨不得餐費，這幾種情況就要帶離現場. 良醫讀書會 撰文者： 吳恩瑛 2018-01-02. 在現場說明原則，讓孩子邊看邊學. 孩子也是群體的一部分，想要在社會中生存下去，就必須學習與其年齡相應的規則和秩序。 尤其公共場所內存在許多危險因素，孩子可能因此發生意外。 因此，父母必須儘量時時讓孩子留在自己看得到的範圍內。 要是管不動孩子，應盡快帶孩子離開現場。 對於在公共場所不聽話的孩子，父母經常這麼說：「別人都在看你，不覺得丟臉嗎？ 」不過孩子要到七歲之後，才有能力察覺他人的神色，為他人著想。 最能明確區分他人與我的關係的年齡，則是在青少年期。 不過若從幼時就讓孩子學著體諒與顧慮他人，日後孩子較能適度克制自己，避免造成他人困擾的人。
2023年4月28日 · 孩子鬧情緒，你都是拒絕、還是妥協？. 其實都錯了！. 心理作家告訴你：做到「這件事」才是親子互動的核心準則. 正因為小時候過得苦，所以不希望孩子吃苦，許多父母無不在物質上滿足孩子。. 然而，物質上的富足，並不代表情感上的富足，父母年幼時被 ...
- 一次「只吵」一件事，不要把別的事扯進來。吵架時，有些人會有個壞習慣，什麼事都扯進來；東拉西扯、模糊焦點，沒完沒了。或許是因為自知理虧卻不甘認輸，或許只是因為詞窮、氣勢弱，所以乾脆另起爐灶、節外生枝。
- 要讓對方把話說完，完整的陳述意見。理直氣壯，「氣」只有在「有理」的時候才會「壯」；而且越有理，氣越壯。這時很容易讓人一意孤行，不願意聽陳述對方意見。
- 你隨時可以中斷吵架、離開現場，讓架根本吵不成。吵架的另一項重要原則是：自己可以給自己找台階下。不管是自知理虧，或單純不想吵了，或因為快要吵輸了，隨時可以離開、脫離戰場，剩對方一個。
- 在最短時間內，找出解決方法。吵架只是手段，不是目的。目的應是解決爭端，促進溝通。以便日後不用吵架，雙方就可以找到更和諧、更有效率的解決問題方式。如果光是為了吵而吵，真的沒有意義。
2024年7月5日 · 情緒處理的方法本身並不難，難的是修改我們長年累月養成的慣性處理方法，因為它會在第一時間衝出來幫你解決問題。 良醫讀書會 撰文者： 陳思 2024-07-05. 在撰寫本書期間，有一天我跟先生發生了激烈的爭吵。 原因小到可笑，我想讓先生幫我去附近的某公司送一份文件，先生覺得他很忙，他不開心地認為，我明明可以抽空自己去，卻要耽誤他的時間。 但是家裡2歲多的孩子才從感冒中康復，從早到晚黏著我，除了我誰都不能靠近他。 於是我頓時怒火中燒，跟先生吵了起來。 直到先生上班去了，那份檔案還丟在桌子上。 我的委屈、難過、沮喪一下全湧了出來，一瞬間我感到心力交瘁，踉踉蹌蹌地走回房間，把頭埋在床上開始流淚。
2022年12月23日 · 如果寵溺孩子的對象是另一半的長輩，那麼直接溝通的話確實有可能引發教養衝突、讓長輩覺得顏面掃地。 提供以下3個方法供大家參考，幫助大家既能顧及長輩的顏面，又能教導孩子培養正確觀念。 方法1．夫妻教養觀念一致. 上例中，現場尚有其他親友，媽媽當下得判斷在場親友、另一半的立場，若是大家都覺得沒關係，即使想法正確的媽媽不只無法教育到小孩，還可能成為眾親友圍攻的對象。 因此，夫妻間的教養觀念最好有共識，先讓另一半跟自己的長輩溝通。 方法2．帶回家再教．迴避衝突. 由於對親友們不甚熟悉，現場又屬婆婆的輩分與年紀最大，媽媽估計其他親友也不敢反駁婆婆，萬一在病房內起爭執也不適當。 當下，決定以退為進，先藉故離開現場，把小孩帶回家教。 方法3．先聲奪人.
2018年10月2日 · 最近愈發覺得養孩子不是件容易的事，從嬰兒時期的作息不定，他半夜醒我也不能睡，到後來追著他跑要教他這個不行拿那個不要碰，接下來是阻止他往上爬往下跳，這個時期雖然可愛但真他媽難熬。女兒的同學都管她叫「二十三號女生」。她的班上總共有五十個人
2017年9月29日 · 精神科醫師：終結壞脾氣的8個方法. 最近人們很喜歡把「暴怒症」掛在嘴邊，事實上，並沒有這種醫學名詞，正確名稱應該是「陣發性暴怒障礙症」。. 反覆出現突如其來的暴怒情緒，尤其生氣時會出現傷害自己或別人的行為，這樣的症狀很有可能會如此被診斷 ...
