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1. www.edh.tw › article › 36257曬傷怎麼辦？脫皮退紅要多久？曬傷該擦什麼藥膏或蘆薈？ - 早安健康

   www.edh.tw › article › 36257

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   2024年7月9日 · 曬傷皮膚發紅、脫皮怎麼辦？ 當皮膚開始發紅時，高師大健康衛教簡訊建議要趕快補充水分，防止脫水，再進行多次局部降溫，可以用乾淨的濕毛巾包裹冰塊、或使用冷飲冰敷，每次降溫10-15分鐘，也可以直接泡個冷水澡，但不要用冰塊直接碰觸患部，以免皮膚 ...

2. www.edh.tw › article › 19327曬傷怎麼處理？蘆薈有用嗎？曬傷急救3步驟 - 早安健康

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   2018年6月22日 · 曬傷： 當我們受到日光直射後，其中能量較強的UV-B波會造成人體輕微曬傷，在數小時後變紅、刺痛、發熱，甚至起水泡。 曬黑： 能量相對較弱的UV-A波，會進入人體，而皮膚細胞為了減少受損，就會產生黑色素來抵抗此波長，因此會讓我們的皮膚變黑。

3. www.edh.tw › article › 12593曬傷怎麼辦？防曬傷舒緩刺痛15種天然妙方 - 早安健康

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   2018年5月13日 · 小黃瓜幫助舒緩曬傷的效果，和一般藥局中販賣的曬傷藥膏相差無幾，而且不含化學防腐劑或具傷害性的芳香劑。 用法：已經曬傷的人，可以將小黃瓜磨碎並塗抹在皮膚上。

4. 其他人也問了

   為什麼防曬配方不常使用?

   • 可能會造成皮膚與眼睛的刺激，所以目前市面上的防曬配方已不常使用。 PABA (Aminobenzoic Acid) 為最早商業化的防曬劑，過去曾經廣泛使用於防曬配方中。 但由於 PABA 被發現具光敏性，且引起過敏反應發生率偏高，於 2008 年時已被歐洲禁用。

   防曬好重要 IV：防曬劑成分總整理 – Serrina Lin

   serrinalin.com/2018/08/14/防曬好重要-iv：防曬劑成分總整理/

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   防曬廣度怎麼看?

   • 測試抗水功能的方式，簡而言之是泡水之後看防曬品還剩下多少保護力。 而目前台灣的防曬品標示，大部分是抗水性（Water Resistant）及非常抗水性（Very Water Resistant）兩種，標示 water resistance 是泡了 40 分鐘後的結果， very watery resistance 是泡了80分鐘後的結果。 這兩種指標大概比較少聽到。 簡單來說，防曬廣度是指防曬品可以有效防護的紫外線波長範圍，防曬均勻度則是 防護UVA跟UVB兩種的平均效果 。 大部分的防曬品對UVB的防護力比較好，對UVA比較弱，因此如果數值等於1的話，就代表對UVA的防護力跟對UVB一樣強唷。 在標示方面，會以星星來表示程度。

   身體用防曬品推薦10選【2024年最新版】獻給絕對不想曬黑的你！ | 美 …

   beauty-upgrade.tw/1058/

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   什麼顏色防曬最好?

   • 透過研究測試發現，「紅色」衣服防紫外線效果最好，再來是橘黃色與黑色，又以白色、綠色、藍色防曬效果差。 但若要兼顧防曬與涼爽，介在深色和淺色的中間色「黃色」是最好的選擇！ 都有心要防曬了，用量就要大器、要足夠啊，否則就是白做工，保護力也不夠！ 防曬乳的量約是每平方公分至少2毫克的量，才能發揮效果，建議大家可以分次塗抹，就能抹的均勻，也不會死白。 以巴掌臉來計算，大約是4顆黃豆的用量，而一條防曬乳30CC，應該約一個月就要用完。

   「這顏色」衣服防紫外線效果最好！切記「防曬5重點」才能保護肌膚、 …

   woman.tvbs.com.tw/beauty/23491

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   夏天曬黑曬傷怎麼辦?

   • 天氣越來越熱、太陽越來越大，你是不是也有曬黑曬傷的困擾？ 每到夏季就容易曬黑的人也別擔心，韓國皮膚科美女醫師李藝恩近日就分享了一套「曬後返白法」，抓住曬後7天的美白黃金期，用簡單4步驟做好曬後急救護理，讓你養成易白體質，再也不怕夏季過後變黑臉。

   夏天老曬黑？皮膚科醫師教「4步驟返白法」 掌握黃金7天白回來 | ET Fa…

   fashion.ettoday.net/news/2289480

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5. www.edh.tw › article › 24779曬傷增癌化風險！曬傷不只皮膚痛，嚴重還會頭痛、神智不清 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 24779

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   2020年7月15日 · 炎炎夏日，氣溫飆升，一出門不但滿身大汗，還要慎防曬傷！. 新光醫院家醫科柳朋馳醫師表示，曬傷主要是因為太陽光紫外線中有UVA、UVB造成皮膚的傷害，輕則曬黑，接著皮膚就可能出現紅腫熱痛與脫皮，嚴重者還會增加皮膚癌化的風險，提醒民眾從事 ...

6. www.edh.tw › article › 36227吃錯黑更快！醫示警12種「光敏食物」小心防曬破功：愛玉、芝麻上 ...

   www.edh.tw › article › 36227

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   2024年7月2日 · 要是不小心曬黑想要挽救，可以透過天然食材中的營養素輔助肌膚代謝、抑制黑色素生成，以下5種美白營養素你一定要知道！ 1. 茄紅素

7. www.edh.tw › article › 16305防曬讓維生素D不足？醫師揭真相：做對2事就可兼得 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 16305

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   2017年9月24日 · 防曬最重要的目的，是要減少紫外線對於皮膚過度的傷害，尤其是急性曬傷曬黑以及慢性光老化。 因為在台灣尤其是中南部，一年中有一半以上的天數在中午時分(早上十點到下午三點)，紫外線都呈現過量級或危險級，這時候 只要皮膚沒有防護在外面曝 ...

8. www.edh.tw › article › 16026防曬飲食大破解！營養師：這5類食物吃對真美白 - 早安健康

   www.edh.tw › article › 16026

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   2017年8月11日 · 蘇妍臣營養師：五種防曬食物大公開：維生素、漿果類、咖啡、可可都能抗氧化，幫助皮膚修復。綠茶難以治療曬傷，吃芹菜只會導致光過敏，若皮膚沒有不適就不需避免。