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2024年4月11日 · 關鍵1：挑對運動，強化骨骼不傷身. 美國運動醫學會建議兒童及青少年進行每週至少三次、每次六十分鐘的骨骼強化運動，例如跑步、跳繩、籃球、網球、阻力訓練或跳房子等。 要注意的是，因為孩子的體溫調節系統尚未發育完全，所以要避免在濕熱的環境下運動，且在運動中務必補充水分，且應避免持續訓練單一部位、單一肌肉群，以免造成運動傷害！ 家長可陪伴孩童多方嘗試此類骨骼強化型運動，找出孩子喜歡的運動項目，每週持之以恆的快樂運動。 家長小撇步 . 讓孩童每週運動 3 次，每次 60 分鐘. 推薦的骨骼運動：跑步、跳繩、籃球、網球、阻力訓練或跳房子. 順應孩子興趣來選擇運動項目，事半功倍. ⚠️ 請注意！ 運動量別過頭囉！
2024年3月26日 · 2024-03-26. 六成五民眾不知自己心臟不健康 藥廠推出護心健康食品 國內唯一含ECNS獨家原料 配方獲美國專利局肯定 維持心臟正常功能. 杏輝活芯升級版是國內唯一擁有ECNS配方專利的受國家認證的抗疲勞健康食品，經實驗證明有效提升2倍耐力、2倍運動持久力及降低6成疲累感。 心臟功能退化是 65 歲以上長者最常見的問題，表現為易累、走路易喘，難以維持較長時間步行等日常活動。 據統計，心臟功能退化的盛行率介於 1 ～ 3 ％ 之間，以最高盛行率試算，台灣約有 70 萬人，但實際就醫人口卻只有 24 萬，恐有高達 65% 的人未被找出的。 心臟專科醫師提醒，現有的人數只是「冰山一角」，呼籲民眾有易累、走路易喘的狀況應儘速尋求專業解決。
2024年2月6日 · 年節將至，是送禮大檔期，不過現在卻傳出，有不肖業者為了大搶這波送禮商機，仿冒知名保健食品「娘家大紅麴」，外觀包裝和正版幾乎一模一樣，還大舉從海外進口、企圖闖關，不過最後還是被眼尖的海關發現是台灣知名品牌「娘家大紅麴」即當場攔截，共查扣 76 件。
2024年2月27日 · Omega-3（ω-3）脂肪酸是維持身體正常運轉與良好機能所必需的元素之一，過往多透過魚油補充，但魚油不只是素食者無法補充，補充來源自微藻的Omega-3脂肪酸是能兼具營養與環境永...
2019年11月27日 · 煎得酥脆的口感讓Q彈的外皮又多了一層口感，飽滿的內餡不只咬起來很有 料，還要小心爆出滿滿的和牛肉汁！澳洲M9『骰子牛』：讓人一口接著一口的骰子牛，每一塊都緊緊鎖住甜美的肉汁。細細咀嚼牛肉散發出來的香氣，和牛x香蒜酥片 ...
華視 提供最新新聞,戲劇,綜藝,卡通,教學,綜合,影音,節目表等資訊。電話：(02)2775-6789 免付費服務專線: 0800-069-789 日前進入立院陳抗之女子，經查該員為華視承攬國會頻道約聘助理，此行為非在工作時間、亦非工作內容之範圍。
2023年9月11日 · 處理方式是 將寵物氣味經由「強氧化」並轉化為無害物質，從而達到真正分解氣味的效果。 快速提升房屋出租的週轉效率。 提醒有寵物味道困擾的房東與租客，寵物味道的問題最關鍵。 味道直接影響到租屋效率和入住品質。 對此，空氣異味處理 普印通 表示， 經由連結可免費諮詢 困擾很久的室內寵物味道問題，讓你的房屋更快找到新主人。 分享到： 讀者迴響. Top 5 編輯推薦. 新聞專題. 新聞關鍵字. 在租房子或買賣房屋的過程中，最困擾的問題之一就是前住戶養寵物，而遺留下滿屋子無法消除的「寵物尿騷味」。 即使多次清潔，寵物味總是存在，使得房屋難以脫手。 看似無解的寵物氣味。 空氣品質處...
