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2024年4月1日 · 2009 年，處於全盛時期的 Energy 無預警分道揚鑣，沒人想像過會有再次合體的這天，直到牛奶因緣際會看見 TORO 拍攝的一支影片。團體始終未正式宣布解散，但對每位歌迷而言五人缺一不可，時光荏苒，難以割捨的情懷留下的是些許缺憾，慶幸的是，不服故事結局的想法心照不宣，彼此才有機會二刷 ...
- 1 ｜ 在暗的環境看書視力會變差：錯誤！
- 2 ｜ 剃毛會變濃密：錯誤！
- 3 ｜ 笨蛋不會感冒：的確！
- 4 ｜ 骨折後骨頭會變強：錯誤！
- 5 ｜ 不能與說夢話中的人搭話：的確！
- 6 ｜ 焦躁是因為缺鈣：錯誤！
- 7 ｜ 不吃早餐會肥：的確！
- 8 ｜食物跌落地 3 秒內可以吃：的確！
很多人在光線不足的環境下讀書時，都會被母親警告過「開燈，不然眼要壞啦！」但到底是否真的會因光線不夠而令視力變差？節目請來日本深作眼科的院長深作秀春為大家說明這個傳聞，他回答：是錯誤的！出現這個傳聞是因為，普遍人認為眼睛為了在昏暗環境採獲更多光線，瞳孔會張開，瞳孔維持擴張而令眼部肌肉造成負擔。不過，大家是把眼睛疲勞與視力下降混淆了。 🔥 J 個必須看 🔥 日本網友分享伴侶甜蜜舉動！不少人羨慕：「如果男友這樣做我一定嫁！」
不論是剃體毛或鬍鬚，有人認為會越剃越濃密，日本浦安病院須賀康教授解釋是錯誤的。他表示毛髮不會因剃過變濃密，只是看起來變粗了。一般生長中的毛髮尖端會比根部幼，用剃刀刮了後，毛孔的斷面相比其他毛髮的尖端粗，形成濃密了的錯覺。須賀康教授又表示特別是因小腿毛髮部分是斜向生長，毛髮亦較粗，這個現象就更易發生。（J 個不能錯過：《AV 帝王》女優黑木香經典橋段「露腋毛」背後典故超勵志？簡單 4 個保養技巧你也能自信當綺夢！） 🔥 J 個必須看 🔥 超準手指心理測驗：尾指長短看性格
有沒有聽聞過笨蛋不會感冒？芝大門いまづ診所院長今津嘉宏就表示：的確如此。以「笨蛋是樂觀的」來解釋的話，確實有醫學根據證明樂觀的人免疫力較高。由於樂觀的人體內白血球會較活躍，因此面對病原菌時，免疫力較不容易下降。為了預防感冒，請多歡笑、樂觀一點吧！ 🔥 J 個必須看 🔥 嘴唇可以透露他愛不愛你，玄學家教你看男人嘴唇預測晚年幸福
節目嘉賓指骨頭在治癒時會變粗，因此感覺骨頭強化了。國際醫療福祉大學教授太田博明博士卻說明這是錯誤的。普遍人骨折時，因為骨芽細胞而令骨頭變粗，以為就是變強了，但實際上骨芽細胞是在修復骨折位置的細胞，不過是一時的骨頭變粗，而並非變強，在治癒後，骨會變回原本的狀態。 🔥 J 個必須看 🔥 男人好壞看眼睛決定！玄學家教你靠眼睛看清一個男人
有傳聞說「不能與說夢話中的人搭話，如果你回答了對方的夢話，他就醒不過來了」而加藤プラチナ診所院長加藤俊德指出的確如此，而理由是有醫學根據。在睡眠時間中，腦部會將散亂的記憶和感情整理，為維持健康緩和壓力，此時如果被搭話，會造成正在整理情報的大腦有多餘負擔，睡眠中斷變得容易醒。如果情況持續，不止是一種睡眠損害，甚至有可能變成抑鬱病。（J 個推薦給你：有試過不開心就走去睡覺嗎？心理學家說這樣或許會加深你的抑鬱情緒！） 🔥 J 個必須看 🔥 研究：原來肥胖會經朋友間傳染 ！朋友肥你都會變肥
節目嘉賓表示曾試過焦躁時吃小魚乾和喝牛奶令自己冷靜下來，不過對於「焦躁是因為缺鈣」醫生就不認同。70 年代出現石油危機與經濟大衰退，同時期歐美的飲食文化滲入，於是壓力社會與鈣攝取量同時減少，湊巧發展成「焦躁是因為缺鈣」的傳聞。不過有最新研究發現，想減低焦躁，最推薦的食物是芝士與堅果類，有效為腦內提供血清素。（J 知識：失眠必學 1 分鐘入睡法，6 招心理治療師也會用的治失眠方法！） 🔥 J 個必須看 🔥 研究：「單身比肥胖、吸煙更早死 」！患中風或心臟病風險高達 5 成
有人認為少吃一點能減肥，但原來不吃早餐反而會肥？醫生再次證實這個說法。人的體溫在睡覺時會降低，而吃早餐可以令其回升。以「有吃早餐習慣的身體細胞」與「沒有吃早餐習慣的身體細胞」作比較，平常人在早上起床時身體細胞均呈低溫狀態，有吃早餐習慣的人身體細胞在吃過早餐後，會變成溫熱、燃燒脂肪形成力量；反之沒有吃早餐習慣的人體溫沒有上升，脂肪不能被燃燒，因此致肥胖，而且 1 日間的能量在很短時間便消耗掉。因此不吃早餐比起吃早餐，在一整天內細胞進行脂肪燃燒的時間會較短，成為肥胖原因。（早餐推薦：轉吧七彩霓虹燈！特搜全台販售「五彩蛋餅」3 間早餐店，你吃過「豆乳」製作的餅皮嗎？） 🔥 J 個必須看 🔥 情侶外表會影響對方身材！男友愈醜女友易變肥
「3 秒定律」是大家都知道的傳聞，而醫生再一次證明它的可信性。引用英國阿斯頓大學發表的研究結果，食物跌落地 3 秒內，細菌沒有依附到食物，所以是可以進食的，但是只限沒有水分的食物。 🔥 J 個必須看 🔥 吵架吵到快分手找不到下台階？教你與另一半和好如初的 8 個訊息 責任編輯：ONE
- 「享受痛感，只有刺青才可以讓我真的興奮！」有刺青過的朋友一定知道，「刺青」伴隨一定程度的「疼痛」，不同部位的痛感更不同，有些刺青者表示：「真正使人上癮的不是刺青，其實是讓人興奮的疼痛。」
- 「期待被人注意，想要全世界都看到我。」有時候因為工作、生活壓力太大，感覺失去自我存在的價值，甚至在職場與學校覺得被人挑戰、競爭與霸凌，也有刺青者表示自己第一次的刺青經驗，其實是希望身上的刺青圖案被人關注、進而引發討論，再逐步獲得自信心。
- 「想成長！每個刺青都是提醒自己改變。」延續上一個話題，很多人的刺青理由並不複雜，很單純就是希望能提醒自己：「明天要改變。」刺青不只是個圖案，對很多人來說更是精神標語，也可能透過刺痛的過程告訴自己要勇敢，只要能下定決心，個人覺得是很正向的上癮。
- 「一個不夠、兩個我還要，這叫做蒐集狂。」不只有全身刺青，你可能也有整個鞋櫃的球鞋、一整竿的白襯衫、一整櫥櫃的茶壺，這樣的行為有些人稱為：「收藏」，但當蒐集沒有上限的時候，很容易就會不小心邪惡化，進而轉化成「囤積症」，相信我，刺青也會發生這種狀況。
2017年5月5日 · 這部由 Netflix 出品，改編自 Jay Asher 同名小說的美劇是四月熱度最高的新劇。 它以高中女生 Hannah Baker 自殺後留下 13 盤磁帶，揭示自己自殺的原因為主線，涉及到自殺、性侵犯、校園霸凌等諸多的青少年敏感問題。 在美國，它所受到的關注和引發的討論是現象級的。 而焦點就在於《漢娜的遺言》中的爭議情節，尤其是對 Hannah Baker 在浴缸中自殺過程真實且詳細的展現，引發了眾多家長和社會機構對於青少年模仿的擔憂，很多人認為這是為自殺披上一層浪漫的色彩，就像一名青少年自殺救助機構工作人員所說：「如果未來一年中，有年輕人模仿電視劇中的自殺全過程，我絲毫不會感到驚訝。
2015年9月30日 · 創業的靈感會來自非常細微的感受，可能是發現某一個事件很糟糕，而決定優化、改善看起來面目可憎的系統或形式，透過新的方式突顯於該領域。然而在《高年級實習生》裡地AIF，茱兒‧奧斯汀（安‧海瑟威飾）將試穿後的感想發表於網站，進而發展線上購物，於兩年內讓公司擁有將近200名員工 ...
2022年4月21日 · 而本週的「J 個有意思」也要搭上這波媽媽節熱潮，告訴你為什麼會有母親節的由來？ 以及為何又會選在年五月的第二週？
2020年4月21日 · 網紅都跑去自創品牌，成功的有多少？. 專訪多位業內人士：「沒掌握這幾點，反而會弄巧成拙！. 近年有越來越多位 KOL、網紅網美、YouTuber 在原本的領域闖出一番成績後， 紛紛成立自己的品牌 ，也就是所謂的「事業第二春」。. 例如走上國際、身兼時尚 KOL 身 ...
