私密處感染怎麼辦 相關
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2020年10月7日 · 世界衛生組織WHO的防疫守則就建議，戴過的口罩已經遭到飛沫和病菌污染，要確實丟進垃圾桶或密閉容器。 如果在車上，也該避免隨手丟出窗外，因為口罩質地輕盈，容易隨風到處飛揚，進而造成病毒傳播，形成防疫漏洞。 美國疾病管制中心CDC也建議，除非是身處感染高風險環境的醫護人員，一般人其實無須使用醫療級口罩，布口罩就足以發揮防疫效果。 布口罩經過清洗之後可重複使用，不但省錢，也對環境更友善。 資料來源：BBC、Green Matters、ACS Publications. 廣告. 讓口罩完美包覆口鼻的關鍵，在於左右兩邊的伸縮耳帶。 用過的口罩若任意丟棄，上面的耳帶，對野生動物造成的...
2021年6月1日 · 宅在家成新常態？. 旅日作家提供「東京經驗」：先制定居家消毒流程. 2021/06/01 · 作者 / 張雨亭 · 出處 / web only · 圖片來源 / unsplash. 三級警戒何時解除還沒有時間點，台北市長柯文哲今天更強調，東京去年以來已5次發布「緊急事態宣言」，宅在家將是 ...
2020年8月20日 · 想來想去還是想報復，但直接回擊可能讓情況越演越烈，甚至造成惡性循環，又不能不抒發，那該怎麼辦呢？「好好地報仇」就是個學問。不妨遵循3個原則「一定不能以摧毀為目的」、「不論對自己或對他人，須以安全優先」、「最後要設立停損點」。
2021年2月18日 · 外出怎麼辦？ 這是我這幾次分享時最常被問到的問題。(大家都很緊張我外出時如廁的衛生狀況哈哈) 我通常回答目前我能做到的是在家裡面，我可以不用到衛生紙。 但如果我在外面上廁所，公廁有衛生紙就用衛生紙，若沒有衛生紙我就和大家一樣，抖一抖啊！
2020年8月12日 · 你可能認為呼吸是再自然不過的事，我怎麼可能不會呼吸？ 但其實我們常常沒有發現自己的呼吸越來越淺，正是被緊湊、快速、高壓的生活步調影響，使得換氣的頻率變高，自律神經就長期處於危機降臨時的壓力狀態。 喚醒呼吸本能、讓身體重開機. 為了改善呼吸變淺的狀態，呼吸法有助於體內恢復正常機能。 其中4-4-4呼吸法（square breathing /box breathing）正能喚醒我們的呼吸本能，找回自然的呼吸模式與節奏。 因此沉積已久的壓力也能釋放，讓身體重新開機，恢復注意力和體能。 「3招」4-4-4呼吸法步驟. 地點可選在任何地方都相當適合，不管是辦公室座位或是咖啡廳都能使用4-4-4呼吸法，只要找一張坐起來舒適且支撐力佳的靠背椅子，並使雙腳可以平放在地面即可。 當然，你也可以躺在床上做。
2021年8月20日 · 雖然店內也有販售男性內褲、睡衣，但這個空間還是屬於女性的，已經不知道是第幾次在店內碰到要幫媽媽、婆婆、爸爸、公公、先生買睡衣的婦女。這種私密又細瑣的事情，大部分還是落到家中女性身上。
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