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2023年7月31日 · 1. 多吃蔬菜、菇類，並養成規律睡眠，都能調節增加免疫功能，降低慢性感染。 2. 少吃甜食、加工食品、飲酒，以免助長念珠菌大量繁殖。 3. 多吃乳酸菌，有助於維持體內菌叢的平衡。 4. 穿著寬鬆衣物、盡量選擇棉質褲子，保持涼爽舒適。 5. 發炎期間避免性行為。 6. 正確使用保險套。 延伸閱讀： 私密處癢怎麼辦？ 外陰搔癢原因、快速止癢方法大公開....
2023年8月9日 · 1. 地瓜： 含有豐富的維生素A，可強健子宮壁，刺激荷爾蒙分泌。 2. 小白菜： 如果私密處較為乾癢、甚至有灼熱感，可以多吃些低草酸鹽的深綠色蔬菜如羽衣甘藍、小白菜、小油菜等甘藍類蔬菜。 3. 大蒜： 大蒜的抗菌能有效對抗陰道搔癢、灼熱、異味、白帶等問題。 4. 毛豆： 毛豆中的植物性雌激素可幫助陰道潤滑，有效預防陰道乾癢。 5. 優格： 乳酸桿菌是預防陰道炎、泌尿道感染的關鍵角色。...
2018年7月20日 · 2018年7月20日. 夏天常穿丁字褲、緊身牛仔褲，或是經期長時間不更換衛生護墊，都是造成女性私密處感染，例如陰道炎等泌尿道疾病好發的原因之一，會出現分泌物增加、白色有異味等現象。 有醫學研究報告指出，如果食用天然活性益生菌進行保養，可降低白色念珠菌陰道炎的發生率，到底真實性如何？ 此外，藥師則建議，採取3點措施預防泌尿道疾病。 陰道感染發炎防復發...
2022年8月12日 · 陰道感染經常伴隨搔癢、異味等症狀，讓不少女性尷尬又困擾，當症狀發生初期、輕微感染時，可以透過以下6個方法自行改善，若症狀仍持續發生，就需要看醫生。 （康健編輯部整理，盧亞屏製圖） 穿著寬鬆、少吃甜食 6招預防陰道黴菌感染 1.
2024年4月10日 · 私密處本身帶有微微的酸味是正常的，這是由於私密處的生理特性所決定的。 但是，如果私密處的味道變得特別刺鼻或不尋常，就需要注意了，這可能是感染或其他問題的徵兆，應該及時就醫檢查。 注意飲食. 除了注意清潔外，飲食也對私密處的氣味和健康有著重要影響。 多攝取一些鳳梨、柳橙、奇異果等酸性水果，以及優格等發酵乳製品，有助於維持私密處的酸鹼平衡，減少異味產生。...
2023年5月10日 · 但許藍方卻建議平常私密處的清洗，「用水洗」就足夠啦>< 私密處清潔液使用對象 不過市面上為何還出現這麼多的私密處清潔液呢？許藍方說：「它本來就是為了『給私密處感染的女性』所使用的唷！
2023年8月21日 · 私密處長期乾燥發炎怎麼辦？ 多吃這幾類飲食，還有意外的收穫？ 女生集合Tagsis.com. 2023年8月21日 上午6:56. 私密處長期乾燥發炎怎麼辦？ 多吃這幾類飲食，還有意外的收穫？ SIS是否深受私密處乾燥所苦呢？ 有哪些食物可以讓妳的陰道壁變得溼滑一些，不再總是發炎？ 補充 維生素A....
