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2022年7月13日. 新冠肺炎本土疫情趨緩，「長新冠」症狀卻困擾許多確診康復後的患者，有些人仍持續乾咳、腹痛或拉肚子，還有些人出現「腦霧」。 醫師提醒，七天解隔離後不代表就已痊癒，可適時補充維生素等營養品幫助修復，但切忌疫後「吃補」，小心愈吃，症狀拖愈久。 新光醫院家醫科主治醫師柳朋馳表示，長新冠是指確診後三個月依然持續的症狀，才會叫做「長新冠」。 根據研究，Omicron變異株出現長新冠的比率僅5%至8%，較之前的Alpha、Delta變異株出現約五成少很多。 症狀趨緩 不用擔心長新冠. 這波疫情四月多開始流行，如果民眾現在還有持續性症狀，在嚴格定義上並不算長新冠，只可算是後遺症或是持續性症狀。
正確飲食 規律運動 定期篩檢 體重控制 拒絕煙酒 面對罹癌風險：事後因應 早期發現早期治療 把握早期治療癌症的黃金期，有機會使大病化小、小病化無，早期癌症五年存活率可達八成以上 ...
建議日常飲食可多吃玉米、枸杞、蛋黃等食材，補充眼睛所需。 5. DHA： DHA有助於維持視網膜細胞健康、抵抗光線對眼睛的傷害，同時也有助於滋養眼睛、改善淚膜層品質，有助於改善乾眼症狀。 飲食中建議可攝取富含油脂的魚類，包括像是秋刀魚、鮪魚、鯖魚等食材。 廖嘉音營養師補充，除了上述常見的護眼成分之外，其實眼睛也需要多元且均衡的營養攝取，如維生素A、B、C、E以及微量元素鋅、硒等也可達到抗氧化、維護視網膜健康、保持視覺敏銳等護眼功效。 廖營養師也叮嚀，保健品攝取並非越多越好，若能持續多元從天然食材中攝取各類營養成分，加上維持正確良好的用眼習慣，才是保護眼睛最好的做法。 圖文創作： 健談. 專家諮詢：高雄市立鳳山醫院營養治療科 廖嘉音營養師. 看更多文章.
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