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  2. www.ttv.com.tw › video › play台視影音 - 台視新聞 - 台視全球資訊網

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  3. www.ttv.com.tw › lohas › view擺脫自律神經失調15招 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年9月7日 · 操作方法： 首先充分呼氣，先進行1～2次的充分呼氣，讓空氣從肺部的底層徹底排出，使肺部呈現真空狀。 接著鼻吸嘴吐，從鼻子緩慢地吸氣，再用嘴巴慢慢地吐氣，如此進行多次循環，透過鼻吸嘴吐的技巧，是比較容易上手的方式。 操作時，雙手可以放在腹部上，吸氣、吐氣時，能夠明顯感受腹部的高低隆起，吐氣時要把腹部的空氣全吐光，吸氣時氣體則會慢慢使腹部隆起。 十巧健康操 依據中醫理論「五指通五臟」，意即人的五指從大拇指、食指、中指、無名指、小指，依序掌理脾、肺、心、肝、腎五大臟腑。

  4. www.ttv.com.tw › videocity › video_play【追分成功】EP4 家有一老如有一寶？志彬母親到自己家裡小住，不 ...

    台視影音：提供台視最新的綜藝、專題、節目預告及新聞影音，並有數個完整影音節目，供網友選擇收看。

  5. www.ttv.com.tw › videocity › video_play公車過站28歲女失控狂追肉身阻擋 - 台視影音 - 台視全球資訊網

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  6. www.ttv.com.tw › videocity › video_play玫瑰瞳鈴眼 第 114 集 理髮師和她的情人 Rose n' Siren Eyes ...

    35:28玫瑰瞳鈴眼 第 115 集 消失的溫柔 Rose n' Siren Eyes EP115. 36:03. 玫瑰瞳鈴眼 第 116 集 美女的真相 Rose n' Siren Eyes EP116. 35:03. 玫瑰瞳鈴眼 第 117 集 我的 ...

  7. www.ttv.com.tw › videocity › video_play玫瑰瞳鈴眼 第 039 集 帶刺的女人 Rose n' Siren Eyes EP039 ...

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