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2020年8月14日 · 經常性頭痛、皮膚過敏、氣喘、口乾、慢性疲累、部分關節腫脹不舒服、消化道不適、容易引起汗皰疹、經常泌尿系統發炎及口角炎等。 因為我的其他症狀（如頭痛、氣喘、疲累、消化不良、汗皰疹及過敏等，都太常見了，真的很難知道是生了什麼病啊！ 什麼情況容易引發自體免疫失調. 免疫系統為什麼會失調? 大家都知道人為什麼會生病，主要原因不外乎是身體的抵抗力下降，無法應付侵入的細菌及病毒，而抵抗力就是身體的免疫系統所發揮的免疫力。 也就是說只要是免疫系統出現了問題，我們罹患疾病的機會就會大增。 而且醫生還說這算是文明病喔！ 長期壓力大、睡眠不足、睡眠品質不佳、精神緊繃以及過勞的人容易引發，所以提醒大家生活不要太壓抑，心情要放輕鬆，不要太過勞累，把自己照顧好才能顧及他人，身體健康最重要。
- 女性也有掉髮問題 髮量稀疏危機
- HairLust 丹麥全天然洗護髮品牌
- HairLust 洗護髮產品開箱使用
- 洗髮前後對照
- 使用三週後的心得
以前總仗著自己頭髮還算多，從沒想過髮量的問題，也許是因為身體健康因素及作息問題，去年突然驚覺髮量少了很多，頭頂越來越稀疏，讓我緊張起來，瘋狂GOOGLE如何促進頭髮生長，這時才了解到，原來頭髮就是一面鏡子，可以用來判斷一個人的身體健康狀況。 頭髮與人體其他構造不同，並沒有自行修復的能力，只要一受損便很難自行回復，因此要讓頭髮健康的生長，除了要有充足的睡眠，適度的舒壓外，還要多補充足夠的營養，維持頭皮的健康，還要定期的護髮，這樣才能讓頭髮回春，避免禿頭的危機。 延伸閱讀：了解女性掉髮
源自丹麥的天然與創新的全面頭髮護理—「Hairlust」，是一款全系列都是使用天然且對人體無害原料的洗護髮品牌，而且不含任何動物成分，也不做動物實驗，而且產品擁有歐洲的COSMOS Organic有機認證以及全素認證，產品在 100%純素有機條件下生產製造，被VOGUE時尚雜誌、Cosmopolitan柯夢波丹、ELLE雜誌、marie claire美麗佳人等眾多時尚雜誌巨頭提名 以全天然原料創新設計及製作的Hairlust洗護髮，由丹麥生產，直郵寄送到府，品牌符合丹麥精神，連產品包裝也都是使用對環境友善的材質，全部都是可回收的，大大提高包裝的再利用性，貫徹永續經營的理念。 Hairlust的洗護髮產品種類琳瑯滿目，應有盡有，包括護髮產品、補充劑和附屬品，從護髮油、護髮噴霧、生髮配方食品，甚...
生髮&修護套裝—生髮修護洗髮精 + 生髮修護護髮素
我選用的是生髮&修護系列的洗髮精與護髮素的套裝組合，適合給髮質較纖細、稀疏或受損頭髮的女性所使用，無添加矽靈，無硫酸鹽，溫和清潔，加強保濕來防止頭髮的損傷。
生髮修護洗髮精 250 ml
拿到洗髮精時，覺得瓶身很粉嫩可愛，撕開膠膜倒在手上時，顏色居然是透明的，味道是輕輕淡淡的清香味，我加了水搓揉，發現其實不太會發泡，跟以往使用洗髮精的感覺不同。 原因在於以往使用過的洗髮精，大都添加了硫酸鹽（起泡劑），它可以達到起泡的作用，所以很容易就製造出很多泡泡，洗髮時感覺可以充分帶走頭髮上的油脂跟污垢，覺得會洗得很乾淨，可是除了乾淨，卻也帶走了失頭髮本身的水分，造成頭髮容易乾燥受損斷裂。 直到在頭髮上搓揉一番過後，就變成這樣細緻且泡沫變多的樣子了~ Hairlust洗髮精的成分天然，使用源自於死海的天然鹽Maris Sal，可以溫和地去除頭髮及頭皮過多的油脂、汙垢和產品的堆積，還添加了天然植物的保濕劑，從根部重建受損頭髮，加強保濕，防止頭髮進一步的損傷。 的確洗完之後，我覺得頭髮摸起來很乾淨清爽，而且很蓬鬆的樣子，很讓人期待一段時間的洗護過後，我的髮量是否會讓人滿意。
生髮修護護髮素 250 ml
護髮素則是按壓式的瓶身，方便控制用量，擠出來是乳白色狀，質地很像乳液，聞起來的香味跟洗髮精相似，是同款的香味，淡淡的酸甜清香，都是 100%純天然提取的精油。 無矽的養髮護髮素，通過加強保濕，進一步改善乾燥、受損、稀疏的頭髮問題，滿足頭髮受損乾燥、柔細或稀疏的女性特定需求。而純素微蛋白強化頭髮結構，補充水分與蛋白質，減少斷裂分岔，加強頭髮韌度，讓頭髮更加烏黑茂密。 我因為頭髮較長，加上常常在戶外活動，夏天豔陽高照，全身上下受損最嚴重的，大概就是我的頭髮了，因此十分乾燥，容易打結斷裂。這款生髮修護護髮素非常適合我每次洗髮後使用，來好好善待照顧我的頭髮，讓頭髮不再那麼乾澀，可以越來越強健。 洗髮及護髮完成。看起來感覺如何呢 ? ^^
這是我在洗髮前先拍下的照片，自從嚴重落髮後，我的頭髮一直都有小心注意著，因此髮質還不算太差，只不過有習慣染髮，所以還是較為毛躁乾澀。 在使用Hairlust洗護髮後，頭髮的光澤度提升了許多，吹乾後也仍然可以感覺到它的飽水度。
這陣子使用下來，覺得越來越習慣洗頭及護髮的時候，頭髮的觸感，可以摸得到乾淨又滑順的髮質，早上出門前，再抹一下強化護髮精油，不只頭髮更為滋潤有光澤度，心裡更覺得頭髮多了層保護，在炎熱的夏天裡，可以抵擋點紫外線，也不那麼容易乾燥，風一吹就打結梳不開了，希望在我持續堅持使用之下，我的髮量及髮質都能獲得明顯的改善。 另外，我很喜歡Hairlust堅持全天然的製作養護髮產品，越少人工添加，就越能讓頭皮健康，加上他們家有針對各種不同髮質需求，去設計調配的不同系列養護髮產品，也著重在頭皮的保養上，從根源去解決髮量及髮質的問題，感覺十分專業，推薦給有同樣困擾的朋友們。
2014年3月11日 · 不過饅頭坐在上頭，實在太大隻了!!! 這一列的角色扮演服也太可愛了，可惜家裡已沒有小寶寶可穿了啊！ 這間最受歡迎的主要原因，除了賣場很大外(一整層都是)， 則是交通最為便利，位於JR出口，不用一分鐘就能抵達，
2013年1月28日 · 原因是饅頭這場午覺睡得太久， 我從”大丸”百貨、逛到”丸井”，再逛到”高島屋”， 最後腳痠到”星巴克”休息時，她終於醒了。 醒來後問：「現在要去哪裡玩？ 看看時間都快四點了，就趕在『金閣寺』關門前去晃晃吧~ 註：聽說『金閣寺』的傍晚最美啊！ 說到這兒，就要給Frank拍拍手， 扛推車上巴士，還要拿一堆有的沒的，一路擠到『金閣寺』， 再一路擠公車回『河原町』，真是太感人了！ 註：京都巴士真的不適合帶推車或行李，請三思。 後來幾天我們不是用走的，就是坐計程車， 計程車費並不貴，還可以省去地鐵及巴士轉換的麻煩~ 果然趕在最後一刻進入『金閣寺』， 最後入場時間是下午四點半，真是驚險！ 『金閣寺』的門票是好大一張護身符，值得收藏， 可以保存紀念，也可放身上保平安。
2024年1月9日 · 1、將橘子外皮清洗乾淨後，可以用熱水燙洗一下。 2、接著切開橘子蒂頭處，然後中間挖個小洞，再用筷子戳深一點，但不要貫穿，撒入適量的鹽在挖好的洞裡。 3、接著把橘子包上錫箔紙，放進烤箱 (或氣炸鍋)裡烘烤，大約150度，烤個10-15分鐘，其間可以邊烤邊觀察，直到房間充滿橘子香，或是上頭的皮有一點點的小黑焦就可以了。 4、拿出烤箱後，裝在盤子上，可用筷子剝皮，也可以切半，然後用叉子一瓣一瓣的叉起來吃。 5、如果願意的話，最好還可以連同橘皮一起吃，就像陳皮那樣相同的功效，但有焦黑的外皮就不要吃了喔！ 寒性的水果烤過後，會轉為溫熱性，營養成分更容易吸收，烤過後果皮的營養還會滲透到果肉當中，提高抗癌及養肝效果，咳嗽症狀也會舒緩很多喔～快試試吧！ 相關分享： 冬季熱飲推薦 來杯保暖的橘子檸檬紅茶～
2021年8月6日 · 我能不生氣，能不覺得委屈嗎？ 那些天天熬夜、亂吃東西、又不運動的人，都好端端的，我比別人都重視養生，我卻一再被莫名其妙的病所困，還得到一句”我真不知你為何會這樣”… 回家洗澡，看著自己身上一堆針孔及烏青，我大哭一場，我的確總是會有負面情緒，會有低潮的時候，但 #接納它感受它，#然後處理它，大哭是我最佳的自我療癒，哭完我舒坦多。 （所以下次如果你見到愛哭的我，別嚇到，我在釋放能量而已~哈） 接納恐懼就會減輕恐懼，焦慮也是，挫敗也是，受苦就受苦吧！ 人生就是一場試煉，這些都是養分，會讓我們的生命粹鍊得更有深度。 所以不開心的時候，就做些可以讓你釋放壓力的事吧！
2018年9月8日 · 因為距離比我預估得來得近，所以來得太早，只好先到另一頭的便利商店喝飲料等待，時間差不多了，再慢慢走過去。 進到室內，出示預約單據，櫃台便聯繫設計師準備了。
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