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雖然腸病毒的傳染力強,但可透過簡單的衛生保健動作,有效降低感染的機會,其預防的方法如下: 一、勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 二、均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。 三、生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。 四、注意居家環境的衛生清潔及通風。 五、流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。 六、儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。 七、新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力 八、兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。 九、幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。 肆、 腸病毒消毒注意事項. 一、消毒工作重點: (一)應進行全面環境清潔及重點消毒工作,包括:電梯按鈕、手扶梯、門把、手推車及附設兒童遊戲設施等,均要以消毒劑進行清潔與消毒。
腸病毒的預防方法如下: 勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。 均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。 生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。 注意居家及校園等環境的衛生清潔及通風。 流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。 儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。 新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。 兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生,家長回家後應洗手、更衣後(沐浴尤佳)再接觸家中幼童。
......當人體溫度高達攝氏三十九至四十度的時候,身體可以有效殺滅細菌病毒,並且避免它們再度繁殖而危害身體。 」但,通常家長一遇到孩子發燒( 超過三十八度)就會使用退燒藥,撤除了孩子體內的天然防禦力量,因為捨不得孩子發燒,害怕孩子發生危險。 從事自然療法工作二十餘年的蘇瑞志老師說,藥品就是「毒品」,它減緩了疾病帶來的症狀,卻大大破壞了身體的防衛系統。 蘇媽媽也分享十多年來以自然療法來照顧孩子的經驗,她說:「孩子發燒,不要緊張,讓身體保持溫暖,直到體溫高過三十九度以上才開始做退燒動作( 與許醫師的說法不謀而合),自然的退燒方式是小腿以濕布擰乾包裹,讓溫度從頭部下放到足部。 濕布乾了再打濕,重新包裹。
3.告訴孩子該怎麼改進。責備的目的是下次不再犯，父母可以告訴孩子 行為哪裡不對，該怎麼做，大一點的孩子可以讓他自己思考怎麼改進。 4.父母的身教很重要。例如要求孩子對人有禮貌，父母自己就不能粗魯 無禮。先得到子女的尊敬，他們才會信服管教。
網路成癮一般來說會有以下幾個標準: 強迫性:理智上知道要控制網路的使用時間,但仍不能克制上網衝動。 戒斷性:不能上網時出現了身體或心理層面不適現象。 耐受性:上網的欲望愈來愈不能滿足,所需上網時間愈來愈長。 現在孩子學習跟探索世界的方式,已經與我們這一輩不同。 家長與其一味的禁止、警告,不如和孩子一起投入,去了解網路世界並隨時更新自己,更能夠增進親子之間的關係。 我觀察,青少年沉迷網路有以下幾個原因: 四個原因,讓孩子上網難自拔. 一、上網工具容易取得,且上網時間不受控制。 二、網路提供立即感官的滿足。 在真實生活中,青少年想要獲得同儕的認同,參加社團、專精某項運動或是某項樂器,可能都需要投注大量的時間跟精力。 網路提供許多速食的正向感受,不需要太多努力,也可以獲得好的感覺。
給爸媽的私房話 週六，去聽了許姿妙醫師(《病是教養出來的》一書作者)的演講，從初階感官談 到幼兒居家生活，內容相當豐富，其中談到生命覺虛弱的幼兒會有一些狀況，讓我聯想 到最近幾位家長來找我討論，孩子居家生活照顧上的一些困擾。
免「痛苦」的糾纏，開始使用止痛劑、麻醉藥來逃避，最終造成的更是無法抑制之「痛」。 因此，華德福的老師不會過度呵護孩子，華德福的家長也不會過度保護孩子，過度呵護 與保護，其實都在弱化孩子的生命力，讓他們的肉體與心靈變得脆弱，不堪一擊。
