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2023年10月19日 · 改善體味食物｜1. 綠茶（日文︰ 緑茶、英文︰green tea）中含有豐富的抗氧化劑，如多酚和優酸乙酯等，這些抗氧化劑能夠幫助身體排出自由基等有害物質，從而減少體臭。 此外，綠茶還能夠提高身體的代謝率，促進脂肪燃燒，有助於減肥。 但是，綠茶中含有咖啡因，對於容易失眠或對咖啡因敏感的人來說，飲用過多可能會影響睡眠質量。 改善體味食物｜1. 綠茶（Getty Images） 改善體味食物｜2. 薄荷（英文︰Mint）中的薄荷醇具有抗菌和消炎的作用，能夠抑制汗腺分泌，減少汗臭味。 此外，薄荷還能夠刺激消化系統，促進消化，還能夠緩解胃腸不適和頭痛等不適症狀。 但是，薄荷對於胃酸過多或者患有胃潰瘍等胃部疾病的人來說，不宜過度食用。 改善體味食物｜2. 薄荷（Getty Images）
2022年10月18日 · 以下就盤點6種舒緩口臭問題食物，讓大家可以從改變日常飲食入手，改善口氣難聞的問題。
2022年4月21日 · 要解決多汗和體臭問題，最直接的方式是使用止汗劑。 止汗劑的原理是利用含鋁化合物成分堵塞汗管，減少皮膚流汗。 不過要留意止汗劑的其他化學成分或香料可能刺激皮膚，所以皮膚過敏或濕疹患者要特別小心使用。 此外，注射肉毒桿菌阻止流汗的傳導，亦有效改善多汗和體味問題，不過一般只能維持6至9個月。 隨醫學科技日新月異，可以用無創傷性微波止汗的方法。 原理是用非入侵性的微波治療，以攝氏55度至65度「叮死」皮下脂肪層的汗腺和頂漿腺，減低頂漿腺發出帶異味的分泌。 有醫學研究指出完成第一次治療後，隔3個月再做第二次，可成功減少82%汗水，有長久醫治多汗和體臭的效果，手術後一般可回復正常活動和工作。 不過要留意孕婦、哺乳婦女、腋下有炎症或疤痕者都不建議使用。
2018年9月19日 · 陳續稱，要舒緩體臭問題，可穿著鬆身的上衣、在出汗前噴上止汗劑，以及透過微波「叮死」汗腺等，而保持個人衛生亦同樣重要。 體臭 重口味 窒息 陳厚毅 大汗腺 止汗劑 微波叮汗腺 個人衛生. 返工難免要跟辦公室內不同部門的同事接觸，但某些同事個人衛生或身體狀況長期欠佳，一年365日都散發著濃烈的體臭；若加上汗臭和口臭等「重口味」，行近對方確實令人有「窒息」的感覺。 更痛苦的是，開口提醒又怕會令對方尷尬，但不開口提醒意味強迫自己繼續忍受。 如果你是受體臭籠罩的一方，你會選擇繼續啞忍，還是挺身而出？
2022年6月27日 · 若要對付濕氣重問題，根據中醫的角度便建議打開身體的除濕開關，即以浸腳的方式幫助排走身體毒素，最好選擇在睡前浸腳，浸20分鐘即可。 建議浸腳的時候以水溫40-45度進行，而浸腳亦並非只用清水浸泡，而是使用浸腳的材料包或自行購買材料浸泡。 不過建議月經期間盡量避免浸泡，若需要的話時間亦不可過長。 建議浸泡方法： 1. 將10顆花椒及一棵艾草用1-1.5升水煮滾。 2. 煮5分鐘後便可以熄火，待水溫變回40-45度左右便可浸泡。 改善方法｜定期運動.
2023年10月3日 · 亞麻籽油功效. 亞麻籽油內的奧米加-3，是皮膚癒合的主要材料，有降發炎的功效，又能滋養乾燥皮膚，阻止皮膚持續斷裂，尤其對患有 濕疹 的人士特別有用。 除此之外，奧米加-3更能降低患心血管疾病的機會。 亞麻籽油副作用. 正在服用薄血丸的人士應要避免進食。 減重人士也要注意攝取份量，因亞麻籽油的熱量含量高。 亞麻籽油是從亞麻植物的乾燥成熟種子提煉出來的。 亞麻籽油的主要成分是油脂，含有豐富的奧米加-3脂肪酸，是素食者或一些不喜歡進食深海魚的人的恩物。 Omega-3有助維持心臟健康。
2024年3月4日 · 方法：順時針揉搓腹部，早晚各按1次，每次按5-10分鐘。 陰陵泉穴：膝蓋對下內側的凹陷處是脾經穴位，有清利濕熱、通經活絡的效果。 方法：用點按的方式為主，每次按摩100～160下，每日早晚各1次。 3. 吸濕腳貼 快速抽走身體濕重水腫. 吸濕腳貼是一個最方便快捷，而且容易買到的去濕產品。 每晚使用有助促進血液循環，加速新陳代謝、可消腫舒痛、祛濕排毒、改善身體疲勞、四肢痠軟、手腳冰冷狀況。 只需睡前，依照個人身體需要選擇貼於身體不同部位，就能一夜間將身體濕氣和多餘水分抽出體外。
