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2014年4月10日 · 散發自然體味，日常保養怎麼做？ 而孕期肥胖的女性更易有汗水、油脂積存的異味，一定要養成每日多次清潔的習慣，才能有效改善。 另外常見異味分泌物可能是子宮頸癌為最常見症狀，雖在孕時較少見，但也應在懷孕早期做抹片，防癌第一重要，抹片 ...
2016年9月26日 · 懷孕期間變胖、肚子變大、容易流汗，是否會讓體味或讓原本的味道更強烈呢？. 面對惱人的體味，該怎麼做才能避免呢？. 臺北醫學大學附設醫院皮膚科醫師林明秀表示，孕婦因體溫高、容易流汗，加上胸部、體型較豐滿，肚子比較大的關係，包括乳房 ...
2020年9月10日 · 流汗是為了排除體熱、調節體溫，為了避免體味太重而影響生活，以下提供七個減少體味的方法： 溫水洗澡： 天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。 衣服材質： 選擇天然纖維製成的衣服，例如棉、麻、絲、毛等製品，這類的衣服幫助排汗，就比較不會滋生細菌。 勤更換衣物： 夏天時的衣褲、貼身衣物等，容易被汗水浸溼，如果穿一整天，很容易滋生細菌，細菌分解蛋白質，就會產生異味。 避免特定飲食： 咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都會造成體味，而酒精、咖啡因也要盡量避免。 另外，也有些科學家認為，紅肉吃多了也會有體味。
2023年12月14日 · 我也是生完小孩後,不知道變胖超會流汗 而且流汗都會帶濃烈,一股酸臭難闐味道 有上網爬文,就是大家俗稱的狐臭味道 幾次密閉空間,我聞到味道有點不好意思 上網做功課,幾個解決狐臭的方式和方法 原本有考慮做狐臭動刀手術但有恢復期 後來選擇微波 ...
- 第一週
- 第二週
- 第三週
- 第四週
產後前兩週過度進補會影響傷口癒合，最好把握「先排惡露、後補氣血」的原則。產後第一週三餐以清淡的米粥、軟飯為主，搭配適量蔬菜與雞湯、魚湯、排骨湯（記得去掉上層油脂）。餐後水果可以選擇開胃的蘋果、番茄或芭樂。 這一週的補品為生化湯，中醫婦科醫學會常務理事李湘萍表示，生化湯有化瘀生新、利水通乳的功效，可幫助子宮收縮、排出惡露。自然產隔天即可開始服用7天的生化湯；剖腹產惡露較少，服用5天即可。若出現不正常出血、腹痛、便秘、腹瀉、發燒、發炎、感冒或惡露異常，應諮詢醫師評估是否需要暫停或調整劑量。
產後第2週進入養血補氣的階段，以八珍湯為主。八珍湯可幫助身體修復子宮內膜、預防腰酸背痛。燉煮時將藥材與排骨或烏骨雞一起放入電鍋，內鍋添加5～6碗水，外鍋加入1～2杯水，煮好悶1小時，加入少許調味料即可服用，另外像是魚湯、麻油豬肝、花生燉豬腳都很適合在傷口復原後食用。 延伸閱讀：坐月子也能動起來，找回產前好身材 產後做運動，還能瘦更快
這週的飲食重點在於促進代謝、排出體內多餘水分，每天最好補充2,000～2,500cc溫水。若傷口癒合順利，可以增加料理中麻油的比例，並開始使用米酒，例如麻油雞酒、麻油腰子、麻油魚等。 此時藥補以四神湯為主。四神湯有補氣、健脾、利濕及促進代謝的功能，可有效預防產後子宮下垂、陰道鬆弛與漏尿。燉煮時任選豬肚、豬小腸、排骨、粉腸（任一種食材）放入鍋中，加入7～8碗水及2碗米酒，煮至7分熟後放入藥材，繼續煮至全熟即可服用。不愛吃肉的媽咪也可以改取100克薏仁、50克蓮子、10克芡實洗淨後浸泡4～6小時，與50克新鮮山藥一起放入鍋中，加入適量清水與白米熬煮成粥。
最後一週是進補的最佳時機，很適合吃麻油紅蟳湯、八珍雞湯、十全排骨湯等藥膳。蝦蟹、鱸鰻等補腎的海鮮也可以搭配食用。 藥補為十全大補湯。十全大補湯具有補氣、養血、益腎的功效，可幫助修護卵巢機能、骨盆復位、強化筋骨、預防掉髮。燉煮時分兩次取汁，初煎將藥材放入鍋中加入兩碗米酒及8～10碗水，以大火煮滾過濾取藥汁；二煎將藥材放入鍋中加入1碗米酒及7～8碗水，大火煮滾過濾取藥汁，初煎及二煎藥汁混合後與雞肉、鱸魚、鰻魚或鱔魚任一種食材一起烹調即可服用。
2019年2月13日 · 正確呵護女性私密處. 辛香料：咖哩、麻辣醬. 帶有很多香料的食物如咖喱、麻辣醬都會讓下體味道變得更濃烈，曾經有外國女生試過吃五種食物，試驗一下會否改變陰道味道，結果她的男友表示，她吃過咖喱後，下體的確散發異味了。 紅肉：牛肉、羊肉. 吃得太多紅肉如牛肉、羊肉也會影響下體味道，因為體內的蛋白質變多，可能會讓體內的細菌大增。 哥倫比亞大學的性專家Sari Locker直言吃肉會讓下體變得帶鹹味。 延伸閱讀： 10種實用保健法，女性必學！ 乳酪含有天然益生菌，可以降低陰道內受到細菌感染的可能性，紐約Montefiore診所的醫學博士Mary Rosser證實乳酪可以維持陰道健康，也可以平衡PH值。 酸性水果：鳳梨、柳橙、橘子、草莓.
2021年7月19日 · 現今人很常忽視掉但卻反覆在做的一些小習慣，其實都會造成身體的負擔，就讓中醫師來告訴大家平時哪些習慣可能會造成身體濕氣太重及提供解決方法唷！ 你的身體濕氣重？ 濕氣重的人的10個小提點. 1.少吃冷食，少喝冷飲. 在濕氣如此重的環境中別吃傷脾胃的食物。 比如涼拌食品、冷飲。 中醫認為，生冷食物、寒涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，給外邪創造入侵機會。 因此不宜過量食用，烹調時最好加入蔥、薑來減弱蔬菜的寒涼性質。 喜歡吃甜食的人也得忌口，因為「甜膩化濕」，甜食油炸品會讓身體產生過氧化物，加重炎症反應。 口味重的食物也要少吃，因為腸胃功能好壞關係到營養及水分代謝，最好的方式就是適量、均衡飲食。 油膩、過鹹、肥甘厚味的食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發炎。 2.少飲酒. 酒助濕邪，酒少碰為好。
