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體味怎麼改善?
體味是什麼?
減重時該怎麼吃?
下體有異味怎麼辦?
2023年1月5日 · 吃什麼可以有效改善體味？ 飲食清淡，避免重口味、油膩飲食攝取，容易造成體味。 增加新鮮蔬果攝取，蔬果中含有礦物質鎂，有助於改善體味。
體味重該怎麼改善？. 了解體味重的原因及種類，4招讓你體味改善！. 體味重的原因，血液中的「氨」. 除了汗臭味，有另外一種體味可能是身體太疲勞所引起的！. 這種疲勞氣味聞起來會像是氨的氣味（尿液味），當人過於疲勞或緊張時，血也中的氨就會增加 ...
- 溫水洗澡：天氣熱的時候，有些人可能一天會洗好幾次澡，不論是擦澡、淋浴沖澡，都是消除味道的好方法，而用溫熱水則可以殺死皮膚表層孳生的某些細菌。
- 衣服材質：選擇天然纖維製成的衣服，例如棉、麻、絲、毛等製品，這類的衣服幫助排汗，就比較不會滋生細菌。
- 勤更換衣物：夏天時的衣褲、貼身衣物等，容易被汗水浸溼，如果穿一整天，很容易滋生細菌，細菌分解蛋白質，就會產生異味。
- 避免特定飲食：咖哩、大蒜或是其他辛辣的食物，都會造成體味，而酒精、咖啡因也要盡量避免。另外，也有些科學家認為，紅肉吃多了也會有體味。
2024年2月1日 · 除毛、洗腳. 日本國際知名化妝品牌業者也指出，不必要的體毛也是汗水容易附著、細菌容易繁殖的部位，這也是引起異味的原因之一，因此也可將除毛視為一種除體臭的手段。 另外腳掌也是汗腺非常發達的部位，也容易引起異味，建議不時注意腳部清潔，同時洗腳時最好將腳趾一根一根確實清洗乾淨。 同時臭味也會附著在衣物上，因此衣物也要經常換洗，才能更有效防止身體異味。 看了這篇文章的人，也看了... 隨著年紀增長、內分泌發生變化，比起年幼時更容易有體味，日本研究體味的理學博士推薦了簡單的方法，分別針對皮膚外部、身體內部著手改善，多管齊下來幫助改善體臭問題！
2024年4月29日 · 根據克利夫蘭診所指出，以下的五大類食物，主要會讓你產生可能較濃厚的體味，如果你發現自己近期體味變得比過往還要再明顯，不妨考慮是不是 ...
- Serena Hu
2022年9月12日 · 臭味不要來！6種日常改善方法 面對臭味敵人，回頭仔細檢視發臭公式便能知道能從兩個變項進行控制，也就是「流汗」與「細菌」。但除了動手術移除大汗腺以外，人無法說不流汗就不流汗。
2024年5月19日 · 6招遠離汗臭. 1.多喝水：可促進身體新陳代謝，幫助排除身體廢物，稀釋體臭味。 2.選擇植物性蛋白：蛋白質選擇以豆類為優先，再來是魚蛋肉，以減少紅肉、高脂肪的攝取。 3.柑橘類水果：富含檸檬酸及維生素C等抗氧化劑，可幫助改善體臭問題。 4.規律運動：別因為怕流汗而就不運動，如果長期不運動，反而可能導致代謝變差，汗液變得更濃稠，而規律運動不僅可促進排汗，也能訓練汗腺，使其不要太早退化。...
