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2024年3月24日 · 中醫診所院長賴睿昕中醫師表示，人體的汗腺分為小汗腺與大汗腺，一般所講的汗水是由小汗腺所分泌，主要受到溫度影響。 小汗腺幾乎分泌全身，其分泌出來的汗水成分99％為水分，其餘則是少量的鈉、鉀和尿素，因此正常的汗水是沒有什麼味道的。 之所以會產生臭狐，是因為有些人的大汗腺特別發達，在腋下分布的密度高，範圍廣。 其分泌出比較濃稠的汗水，成分帶有蛋白質和脂肪等物質，若遇到高溫的情況，皮膚表面細菌容易孳生，而汗水和皮膚上的細菌作用過後，就會產生特定的味道，除了異味以外，衣服上也容易出現黃色的汗漬，耳道也會呈現較為濕黏的狀態。 狐臭患者以女性多於男性，青春期最為明顯。 此外，緊張壓力大、運動後流汗或悶熱的環境下也會使異味加劇。 改善「臭狐」，去除「濕熱」是核心.
2022年4月21日 · 止汗劑的原理是利用含鋁化合物成分堵塞汗管，減少皮膚流汗。 不過要留意止汗劑的其他化學成分或香料可能刺激皮膚，所以皮膚過敏或濕疹患者要特別小心使用。 此外，注射肉毒桿菌阻止流汗的傳導，亦有效改善多汗和體味問題，不過一般只能維持6至9個月。 隨醫學科技日新月異，可以用無創傷性微波止汗的方法。 原理是用非入侵性的微波治療，以攝氏55度至65度「叮死」皮下脂肪層的汗腺和頂漿腺，減低頂漿腺發出帶異味的分泌。 有醫學研究指出完成第一次治療後，隔3個月再做第二次，可成功減少82%汗水，有長久醫治多汗和體臭的效果，手術後一般可回復正常活動和工作。 不過要留意孕婦、哺乳婦女、腋下有炎症或疤痕者都不建議使用。
2024年4月26日 · 臭狐主要是大汗腺分泌物經細菌分解產生的特殊味道，但汗液累積也比較容易有細菌滋生，汗液被細菌分解也會產生味道或是加重大汗腺產生的氣味，臨床上很多臭狐困擾的病人多少，也常合併有多汗的問題。 夏季悶熱容易流汗，許多人還會有臭狐、異味的困擾，即使用了身體芳香劑、止汗劑等還是無法抑制流汗、異味，到底該怎麼辦？ 長庚醫院皮膚科主治醫生陳俊賓說明治療及日常保養方法，幫助民眾揮別汗水、異味造成的種種困擾。 +2. 臭狐原因、多汗加重異味 6治療可改善困擾.
2019年8月2日 · 換句話說，體味的濃烈程度取決於兩個主要因素：一是汗水中的蛋白質和脂肪含量；二是皮膚表面的細菌多少。 市面上大部分的產品主要透過止汗來減低臭味，但排汗是身體的自然排毒功能，這種做法不應鼓勵；我比較主張從抑制細菌方面着手。 經過多次改良，我和項目團隊研究出適合亞洲人的天然香汗膏配方，幫助了很多人解決體味問題，改善人際關係，甚至像N一樣找到「臭味相投」的男朋友！ 也許你會好奇，每個人都會流汗，每個人皮膚上都有細菌，為什麼只是某些人有體味問題？ 分子遺傳學研究發現，由於第16號染色體中部的ABCC11基因出現了變異 (參考資料1)，令到部分人幸運地逃脱了生活在臭狐當中的命運。 另外，在懷孕期間，體內出現荷爾蒙的轉變，刺激到頂漿腺的分泌，亦會導致一些媽媽出現前所未有的體味問題。
2024年4月27日 · 由於腋下有很多汗腺，排汗情況相較其他身體部位明顯，但如果出現汗味大或汗液較多的問題，有機會與重口味的飲食習慣有關，建議最好戒口，盡量不要食用具刺激性的辛辣油膩食品或調味料。 而腋下多汗問題亦與濕氣過重有關，可以進行簡單的運動幫助其他地方排汗去濕，釋放壓力。 4. 心口多汗：脾胃失和. 胸口雖然屬於一個容易出汗的位置，但一般與脾胃失和及內心鬱結有關，最好的辦法便是減少過多思慮及煩惱，進行適當的運動放鬆心情，例如瑜伽或慢跑等。 而平日亦須養成良好的飲食習慣，盡量遠離寒涼及油膩食品，多進食蓮子、百合、黃芪等養脾胃的食物來改善狀況。 5. 手腳掌多汗：脾胃濕熱.
2023年10月19日 · 要解決汗味與體臭問題，很多人可能會想到使用香水或止汗劑等化學產品，但其實可以透過飲食來改善身體的氣味。 近年來，有不少研究發現，有些食物能夠幫助我們減少體臭狀況，令你變成自帶清爽香氣的女生！ 改善體味食物｜1. 綠茶（日文︰ 緑茶、英文︰green tea）中含有豐富的抗氧化劑，如多酚和優酸乙酯等，這些抗氧化劑能夠幫助身體排出自由基等有害物質，從而減少體臭。 此外，綠茶還能夠提高身體的代謝率，促進脂肪燃燒，有助於減肥。 但是，綠茶中含有咖啡因，對於容易失眠或對咖啡因敏感的人來說，飲用過多可能會影響睡眠質量。 改善體味食物｜1. 綠茶（Getty Images） 改善體味食物｜2. 薄荷（英文︰Mint）中的薄荷醇具有抗菌和消炎的作用，能夠抑制汗腺分泌，減少汗臭味。
2022年3月16日 · 雖然流汗是正常生理現象，能幫助身體降溫，但若然局部或全身性汗水過多，就有可能患上多汗症，一片汗濕情況令人尷尬之餘，細菌與汗水混合更會產生化學反應，形成「臭狐」，影響社交生活與情緒！ 不想再受大汗及汗臭問題困擾，就要先了解臭狐的成因及治療.
