吃魚油好處 相關
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搜尋結果
2018年12月20日 · 吃魚油是有很多種對人體有好處的效果，比如抗發炎等等的，去google會 有很多，我就不贅述，最主要的重點是，人的大腦，尤其是細胞膜需要一 種叫omega-3的脂肪酸，這個東西會讓你的大腦思考流暢，不過講起來可 能要長篇大論，我現在要找工作比較沒時間打太長的文，有興趣的話可以 找咕狗大神。 omega-3人體無法產生，需要從食物獲取，不只魚油有omega-3，其實很多 東西都有，只是魚油比較方便，而且裡面還有epa跟dha，都對大腦有幫助 ，所以我才會這樣吃了半年以上。
2022年6月6日 · 看板WomenTalk. 標題[閒聊] 吃魚油真的有用嗎. 時間Mon Jun 6 16:38:40 2022. 最近眼睛很容易疲勞 媽媽直接叫我買魚油吃 說有差 上網查了一下魚油好處真多 想問有長期在吃的人真的有差嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 49.216.184.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1654504722.A.A5D.html. 推 LuciusMalfoy: 葉黃素吧 06/06 16:41. → iauwen: 我不知道欸 但是魚油有很多好處 我每次吃都會打嗝然後反上 06/06 16:42. → iauwen: 來魚腥味 超噁 06/06 16:42.
2016年7月5日 · 最近在康是美有看到，想說如果有需要的話，可以繼續吃 就也不需要再麻煩朋友了，因為他短期內可能也不會回來 目前只知道魚油裡的DHA會幫助寶寶的腦部發展 也可以幫媽媽補充他流失掉的DHA，那我們一般人的幫助是甚麼啊？
其他人也問了
魚油什麼時候吃最好?
個人服用過魚油的心得有哪些?
如何挑選魚油?
吃魚油有什麼副作用?
2021年1月24日 · 看板 MuscleBeach. 標題 [討論] 健身教練建議我吃魚油. 時間 Sun Jan 24 17:49:57 2021. 剛開始健身不久 健身教練是說他以前念營養學的 因為看我現在的飲食清單都偏油膩 想要減脂的話 除了飲食控制也還可以吃魚油 而且還特別交代要高濃度才有用 爬文是有找到這種專業評比 https://reurl.cc/V3EMaZ 但有看沒有懂 不明白教練要我吃魚油的用意是什麼？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.141.77.69 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1611481799.A.22D.html.
2020年2月11日 · 個人服用過魚油的心得(以下以情緒方面為主)， 高EPA比例的魚油，適合偏憂鬱、緊張、害怕情緒者使用，容易達到淡定冷靜狀態。 高DHA比例的魚油，適合需要創意思考、靈活反應、外向表現使用，缺點可能會 變得比較躁或是多話。 服用魚油產品史：
2024年4月11日 · 最近想買魚油來吃 大致上知道有濃度區別 例如說低濃度相對高濃度 如果想吃到同樣的omega-3會多攝取很多脂肪 但是比較市面上常見的商品 高濃度往往是低濃度的好幾倍售價 差別也只是每天多攝取一克的脂肪而已 那這樣真的有必要為了那麼一點點攝取量 支付這種幅度的溢價嗎？ 像iherb這款排名第一 http://i.imgur.com/TZgShMF.jpg 相較於更多人推薦 同品牌的魚油800 他的濃度其實超低 價格卻只要魚油800的1/3 排名靠前代表應該也是口碑不錯的商品 （還是只是單純便宜治百病？
2020年1月21日 · 標題. [心得] 魚油真的可以幫助冷靜思考. 時間 Tue Jan 21 23:30:21 2020. 這一兩年來，一直忙於考上公務人員領個固定薪水 唸書、考試和熬夜，平常也沒有吃什麼營養食品來保養身體和運動，但是深怕身體功能受損的我，已經漸漸感覺到身體因爲長期久坐和 ...
