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  2. zh.wikipedia.org › zh-tw › 地中海飲食地中海飲食 - 維基百科，自由的百科全書

    地中海飲食（英語： Mediterranean diet、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為地中海菜、地中海料理，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以義大利、西班牙、葡萄牙、希臘、克羅埃西亞、摩洛哥和賽普勒斯為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種

  3. zh.wikipedia.org › wiki › 地中海飲食地中海飲食 - 维基百科，自由的百科全书簡

    地中海飲食（英語： Mediterranean diet、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為地中海菜、地中海料理，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以義大利、西班牙、葡萄牙、希臘、克羅地亞、摩洛哥和賽普勒斯為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種習

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  5. zh.wikipedia.org › zh-tw › Category:地中海飲食分類:地中海飲食 - 維基百科，自由的百科全書

    T. 土耳其饮食 ‎ (1個分類， 33個頁面) 以色列飲食 ‎ (23個頁面) 敘. 叙利亚饮食 ‎ (7個頁面) 地中海東岸飲食 ‎ (1個頁面) 地中海菜餐廳 ‎ (1個分類) 埃及飲食 ‎ (17個頁面) 巴勒斯坦饮食 ‎ (7個頁面) 巴爾幹飲食 ‎ (8個分類， 9個頁面) 意大利饮食 ‎ (6個分類， 29個頁面) 摩洛哥飲食 ‎ (8個頁面) 橄榄 ‎ (1個分類， 1個頁面) 法國飲食 ‎ (5個分類， 35個頁面) 突尼斯飲食 ‎ (6個頁面) 西班牙飲食 ‎ (3個分類， 17個頁面) 賽普勒斯飲食 ‎ (9個頁面) 阿拉伯饮食 ‎ (11個分類， 29個頁面) 阿爾及利亞飲食 ‎ (7個頁面) 黎凡特饮食 ‎ (4個分類， 10個頁面) 黎巴嫩饮食 ‎ (5個頁面)

  6. zh.wikipedia.org › zh-hk › 地中海飲食地中海飲食 - 維基百科，自由的百科全書

    香港繁體. 工具. 地中海飲食 （英語： Mediterranean diet 、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為 地中海菜 、 地中海料理 ，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以 意大利 、 西班牙 、 葡萄牙 、 希臘 、 克羅地亞 、 摩洛哥 和 塞浦路斯 為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種習慣融合為一，是環 地中海 的國家們所共同享有飲食理念 [1] 。

  7. zh.wikipedia.org › zh-my › Category:地中海飲食分类:地中海饮食 - 维基百科，自由的百科全书簡

    T. 土耳其饮食 (1个分类， 33个页面) 以色列飲食 (23个页面) 叙利亚饮食 (7个页面) 地中海東岸飲食 (1个页面) 地中海菜餐廳 (1个分类) 埃及飲食 (17个页面) 巴勒斯坦饮食 (7个页面) 巴爾幹飲食 (8个分类， 9个页面) 意大利饮食 (6个分类， 30个页面) 摩洛哥飲食 (8个页面) 橄榄 (1个分类， 1个页面) 法國飲食 (5个分类， 35个页面) 突尼斯飲食 (6个页面) 西班牙飲食 (2个分类， 17个页面) 赛. 賽普勒斯飲食 (9个页面) 阿拉伯饮食 (11个分类， 29个页面) 阿爾及利亞飲食 (7个页面) 黎凡特饮食 (4个分类， 10个页面) 黎巴嫩饮食 (5个页面) 分类“地中海饮食”中的页面. 以下22个页面属于本分类，共22个页面。

  8. zh.wikipedia.org › zh-tw › 得舒飲食得舒飲食 - 維基百科，自由的百科全書

    臺灣正體. 工具. 得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension，DASH diet)，意為停止高血壓的飲食型態，由 美國國家衛生院 國家心肺與血液研究所 （NHLBI）於1997年發表的一項飲食方法。 得舒飲食富含水果、蔬菜、全穀類以及低脂食物；包含魚、肉、家禽、堅果與豆類；並且限制高糖食物及飲料、紅肉以及添加脂肪的攝取。 除了對於血壓的效果之外，得舒飲食也是一個設計給社會大眾的均衡飲食模式。 得舒飲食也被 美國農業部 推薦為所有美國人的理想飲食計畫之一。 [1] 得舒飲食最初是美國國家衛生院 (NIH)研究的三種飲食計畫之一。

  9. zh.wikipedia.org › wiki › 生酮飲食生酮飲食 - 维基百科，自由的百科全书簡

    地中海飲食 - 以不飽和脂肪酸與纖維的高量為重點之飲食法，穀物類略少，肉類脂肪尤其紅肉類大幅壓低。 植物性飲食 - 只吃素食的飲食方式 无麸质饮食 - 避免麥類的飲食方式，用以治療特定疾病，亦有研究其養生功能但未成定論。 得舒飲食 參考資料

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