魚油降膽固醇功效 相關
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搜尋結果
魚油（英語： fish oil ）是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。 魚油含 ω-3脂肪酸 （奧米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）與 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 發炎反應 的營養素。
含有較多ω−3脂肪酸的油脂包括：魚油、海藻油、雞蛋黃油、磷蝦油、沙棘果油、亞麻籽油、核桃油、奇亞籽油、南美印加果油、大麻籽油等。 重要的ω−3 必需脂肪酸 包括 α-亞麻酸 、 二十碳五烯酸 、 二十二碳六烯酸 ，這三者均為 多不飽和脂肪酸 。
要避免膽固醇過高，注意食物膽固醇含量幾乎無效，因此美國飲食指南2015-2020年版不再建議膽固醇攝取量，而改為盡可能減少攝取 [3]。 這是因為身體合成的膽固醇遠大於由食物攝取的膽固醇，而 飽和脂肪 、 反式脂肪 及自由基會刺激身體合成膽固醇、最新研究 ...
魚油（英語： fish oil ）是自富含脂肪的魚類體內取出的油脂。 魚油含 ω-3脂肪酸 （奧米茄3），主要是 二十碳五烯酸 （EPA）與 二十二碳六烯酸 （DHA），是可降低 發炎反應 的營養素。
高膽固醇血症 （英語： Hypercholesterolemia ）是指 血液 中的 膽固醇 偏高的情形 [1] 。. 高膽固醇血症屬於 高脂血症 及高脂蛋白血症（hyperlipoproteinemia，血液中 脂蛋白 過高的病症） [1] 。. 血液中非高密度脂蛋白膽固醇（non-HDL cholesterol）及低密度脂蛋白膽固醇（LDL ...
類固醇：膽固醇、麥角因醇、皮質甾醇、膽酸、維生素D、雄激素、雌激素、孕激素。 脂肪在食品中的用途 [ 編輯 ] 一份油炸速食全餐含有高量脂肪
可利用膽汁酸的腸肝循環，給予外源性膽汁酸後，可減少膽汁粘滯性，有利膽作用，同時可以溶解或預防膽固醇結石。較大劑量應用膽汁酸時，應注意其潛在的毒性。
