相關搜尋:
很多人為了瘦肚子,會做仰臥起坐,但真的有效嗎?日本體能訓練師認為,瘦肚子要先消除內臟脂肪,建議做跑步、深蹲、滑輪下拉、棒式、橋式的效果更好。 消除內臟脂肪 運動順序建議 日本體能訓練師中野.詹
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
2 天前
檢視全部