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在追求減肥的時代,每個人都有自己一套減肥方法,以期達到理想身材。但你是否有困擾,覺得為什麼減肥過程常常會忘東忘西、記憶力不好?到底發生什麼原因?營養師點出1關鍵,趕快檢查你的減重方式對不對。 「
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
15 小時前
自由時報電子報
健康網》中式早餐地雷多 營養師推薦這樣吃 - 自由健康網
2 天前
三立新聞網
準新娘「狂灌綠茶減肥」下場曝!醫照胃鏡驚呆 1習慣害慘她
6 天前
健康網》糖尿病前期該吃藥控制? 醫點3迷思:這樣做穩糖 - 自由健康網
健康網》端午連假胖一圈? 營養師推1日1200大卡減肥餐妙招 - 自由健康網
4 天前
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
減重經歷停滯期 代表身體適應新體重
康涵菁醫師指出,曾減重過的人一定都經歷過停滯期,停滯期可長可短,因人而異,但總是讓人感到...復胖機會才會比較小,倘若體重呈現一直線往下降,降的越快反彈速度也越快。 康涵菁醫師建議,切記減重最好的方法,就是多管其下,而不是單一方法
3 天前
良醫健康網
吃素還變胖?原來「宗教素」會養成易胖體質!減重權威告訴你:為何靠「吃素」瘦身會難如登天
吃素減重難?健康素較宗教素更著重營養均衡東方人吃素的原因,大多是標榜不殺生的宗教素,最常見的是蛋奶素,然而,吃素確實比不吃素者苗條嗎?其實並不盡然,在我們的體重管理中心裡,有一位營養師李佩芬,本身即嚴
7 天前
中時電子報
不是超慢跑 過來人大推1居家運動:3個月瘦8公斤 - 時事
5 天前
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
連假後必發胖?醫師教4招「救急減重法」助攻,加速刮油1週瘦回來
1 天前
KingNet 國家網路醫藥
減重有撇步!營養師:觀念正確是關鍵|健康-KingNet國家網路醫藥
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