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你也有身心困擾找不到原因嗎？ 老是減肥都不成功？ 本篇分享蛋糕、燒肉兩大美食的食用法則，趕快筆記起來！ 蛋糕請在晚餐的3～5小時前吃. 「又吃蛋糕又想變瘦，應該很難吧？ 大約三年前，我在IG收到這樣的留言。 各位看到這句話，是否覺得「這是當然……」呢？ 正在減肥的人，應該會這麼想。 但我卻認為「就算每天吃大概也沒問題」。 於是我開始進行實驗，每天除了三餐之外再吃一塊蛋糕，就這樣過一個月，看看體重有沒有增加，結果完全沒有。 這段時間酒照常喝，也沒有特別增加運動量，但即使每天吃一塊蛋糕也完全不會胖。 各位或許會覺得這是因為我比較特別，但只要知道不會變胖的吃法，就能每天吃蛋糕也不至於發胖。 吃蛋糕等這類高熱量食物也不發胖的訣竅，就是不增加總攝取的熱量。 就算每天吃蛋糕，只要總熱量不增加也不會發胖。
2023年8月17日 · 現場打造了2.5米高的「運動賺健康」充氣胖虎、「胖虎挺舉中」等6大必拍打卡點，另有70款新品周邊粉絲們必逛必買！ 逛累了還可以大啖3款胖虎造型雞蛋糕與4款消暑清涼的汽泡飲，好拍又好買的胖虎健身主題快閃店粉絲們不可錯過！
2018年2月8日 · 病理餐包括糖尿病飲食餐、低膽固醇／低脂肪餐、低熱量餐、無麩質餐、低乳糖餐、低鹽餐，乘客會因疾病或健康因素而有不同的飲食限制，只要於訂位時事先跟航空公司說明清楚餐點需求，大部分航空都會盡量滿足乘客需求。
2019年8月13日 · 1.減脂一族首選「健康輕盈系列」：以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】，吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王－葡萄、天然穀物等，以及特別選用＂超級食物＂紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】，是均衡飲食
2011年3月23日 · 用吃對抗輻射，亞太推出五行健康餐. 現代人生活品質變好了，卻因為工作壓力、作息不正常，忽略均衡飲食營養的搭配，而遭受現代文明病的困擾。. 亞太會館錦園即日起至5月31日推出五行健康料理，此套餐以心（火）、肝（木）、脾（土）、肺（金）、腎（水 ...
2015年3月20日 · 春天到來，因為年節期間的放縱不忌口導致體重仍然居高不下，如果想要消耗屯積的熱量嗎？出門踏青是不錯的方式，臺北市走有許多美麗的林間「打肪」步道，讓遊客們恣意地走進山林，一邊欣賞美景，一邊消滅脂肪，帶著健康滿滿的活力體態迎接一 ...
2024年4月2日 · 文／景點+ Rhoda整理報導. 4月壽星生日快樂！. 景編整理4月份27大餐廳優惠，其中包括鍋物類、燒肉類、異國美食與飯店餐廳等，有店家甚至大方祭出壽星本人1折以及4人同行壽星免費的超殺優惠，趕快揪團享受美食，大肆慶祝一番！. 除了4月壽星優惠之外，馬辣 ...
