Yahoo奇摩 網頁搜尋

搜尋結果

1. www.elle.com.hk › life › healthy-breakfast-and-diy早餐食咩好？4間熱門餐廳早餐推介＋3個自製健康早餐貼士 | ELLE HK

   www.elle.com.hk › life › healthy-breakfast-and-diy

   • 庫存頁面

   2020年4月17日 · 追求健康生活的朋友都知道三餐之中，最重要的是早餐。正所謂，一日之計在於晨，吃一份完美的早餐其實最能夠令人提升精神，為新的一天打氣；以下城中熱門的美味早餐推介，以及健康早餐貼士你絕對不能錯過。

2. 頭條新聞

   • 

     外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略！營養師公開超商健康選食，超給力、更順暢！

     現代人健康意識抬頭，重視營養均衡，尤其是一天最重要的早餐，更要吃得健康，但外食族選擇不多，早餐怎麼吃得

     聯合新聞網

     3 天前

   檢視全部

3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 3-healthy-oat-recipes【減肥早餐食譜】營養師推薦3款燕麥早餐 | 懶人減肥早餐健康美味 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › 3-healthy-oat-recipes

   • 庫存頁面

   2020年8月12日 · | ELLE HK. 【減肥早餐食譜】營養師推薦3款燕麥早餐 | 懶人減肥早餐健康美味飽肚！ Getty Images. LAST MODIFIED. 18. Feb. 2022. 【減肥早餐食譜】說到健康減肥早餐，很多人會立即想起燕麥或麥皮，兩者到底有何分別？ 原來它們所含的營養價值大大不同，今天就由楊盈希營養師教大家分清楚燕麥片和麥皮，製作出健康有營的燕麥及麥皮減肥早餐吧！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 1. 減肥早餐食譜推介：牛肉燕麥粥！ 材料： 原粒燕麥 (乾) 50克／大半碗. 牛肉 (瘦肉) 100 克. 鹽 ¼ 茶匙 或 無味精雞粉 ¼ - ½ 茶匙. 水 2 碗. 可加入 ½ - 1碗蔬菜，如番茄或菠菜. 步驟： 1.

4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › vegan-diet-tips2吃素食健康嗎？吃素跟吃齋有什麼分別？11個素食好處對應營養均衡 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › vegan-diet-tips2

   • 庫存頁面

   2023年12月1日 · Dec. 2023. 素食怎麼吃才健康？ 素食潮流下，越來越多人成為素食者，也成為不少Z世代鍾愛的飲食文化！ 不只局限於宗教或健康考量，素食飲食文化跟健康、環境保護及動物保育有著密不可分的關系。 事實上，素食是個不錯的飲食型態，當中能夠懾取大量膳食纖維，同時減少攝取飽和脂肪，對於預防疾病也有一定的幫助，但到底吃素食健康嗎？ 素食有什麼壞處？ 以下跟大家討論素食好處，以及要保持吃素健康的對應營養均衡重點 ！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 吃素跟吃齋有什麼分別？ 食齋，一般根據宗教原則進食如佛教、道教。 目的是為出了修行、守戒。 吃齋除了不吃肉類，五辛及五葷也不吃。

5. www.elle.com.hk › beauty_and_health › greek-yogurt-nutrients希臘乳酪好處！營養師分析希臘乳酪和一般乳酪分別好處壞處！附希 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › greek-yogurt-nutrients

   • 庫存頁面

   6 天前 · 【希臘乳酪好處】希臘乳酪減肥早餐是很多人心目中的的健康早餐，吃希臘優格有什麼好處？ 希臘乳酪每天吃多少？ 今次請來註冊營養師講解希臘乳酪食法、希臘乳酪yoghurt好處，並且推薦5款希臘乳酪食譜，包括美味健康的醬汁和甜品，絕對是減肥必備 ...

6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › diy-breakfast-recipesBlackpink Rosé、王君馨如何自製減肥早餐？懶人必學的健 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › diy-breakfast-recipes

   • 庫存頁面

   健康早餐食材推介1：燕麥片. 燕麥片蘊含高纖維，有助降低膽固醇，對想排毒及減肥的女生簡直是一大恩物！ 市面上有不少品牌、種類、口味的燕麥片可供選擇，而且做法十分多，可加入牛奶、煮成燕麥粥等，亦有不少燕麥片直接加入維生素、水果濃縮液等，營養十分足夠！ SELECT. Bob's Red Mill. 老鄉村風格麥片510克. HKD $45.00. SHOP NOW. SELECT. Bob's Red Mill. 蘋果藍莓格蘭諾拉麥片12盎司. HKD $45.00. SHOP NOW. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 健康早餐食材推介2：蔬果. 相信要減肥的女生也知道吃蔬果的重要性，早餐既然是一天最重要的一餐，當然也少不了蔬果！

   • 作者: Nicole Leung

7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › suggestions-on-diet越吃越瘦的減肥晚餐推薦！7個瘦身法則讓你知道何時吃吃甚麽能健 ...

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › suggestions-on-diet

   • 庫存頁面

   2020. 減肥晚餐到底要吃什麼？. 不少正在減肥女生為了成功瘦身，把晚餐跳過，只吃早餐午餐！. 又或者只吃水果或蔬菜，這樣不單對身體會有負面影響。. 尤其近來的心情實在是需要跟朋友暢聚一下的時候！. 其實身體需要大量營養在晚上用作身體代謝，跳過 ...

8. www.elle.com.hk › beauty_and_health › yougurt-breakfast-for乳酪功效消炎瘦身抗衰老 ! 星級營養師健康早餐推介 | ELLE HK

   www.elle.com.hk › beauty_and_health › yougurt-breakfast-for

   • 庫存頁面

   2020年11月29日 · 29. Nov. 2020. 乳酪功效不單有助瘦身抗衰老，原來更是天然的消炎食品。 星級營養師解釋早餐對瘦身、抗衰老甚至保持健康長壽都有著關鍵作用，而且更有天然的消炎功效！ 在早上醒來時給身體一點鼓勵，讓細胞知道新陳代謝要加速，營養早餐就是最好提示。 天然乳酪及牛油果都是星級營養師健康早餐推介！ 特別推介愛以 乳酪減肥 的人仕，不妨多留意以下重點！ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 健康早餐推藏多吃乳酪. 再健康的食物都是適可宜止，有正反兩面。 介紹乳酪及牛油果為健康早餐前，先簡介一下乳酪缺點，讓你更深入了解如何才能夠吸取乳酪最健康的成分。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 乳酪缺點.