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2021年9月15日 · 這次八方雲集為了和布丁狗的聯名活動，特別推出新品「布丁豆漿」，招牌的豆漿加上滑嫩的布丁，一喝就能感受到滿滿幸福滋味～更同步推出了含有10顆招牌水餃／鍋貼、一款任選30元的小菜及布丁豆漿的「布丁套餐」，從即日起到11/30止，都能在八方雲集吃
- 連鎖速食低熱量餐點：麥當勞
- 連鎖速食低熱量餐點：摩斯
- 連鎖速食低熱量餐點：漢堡王
- 連鎖速食低熱量餐點：Subway
- 連鎖速食低熱量餐點：八方雲集
>> 義式烤雞沙拉、麥香魚、麥克雞塊（6塊）
出門在外、甚至出國時候不知道吃什麼，很多人會選擇麥當勞，快速又好吃！麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們，推出僅248大卡的義式烤雞沙拉，嚴選各種新鮮食材，包含當季原葉生菜、五色蔬果，再搭配吉事片與獨家香料醃製入味的鷄腿排，好吃又低負擔。 如果是常態餐點，330大卡的麥香魚與270大卡的麥克雞塊（6塊）也是好選擇，點餐時候可以選擇去醬/不沾醬，熱量又會更低唷！
>> 番茄吉士蛋堡、摘鮮綠炸蝦堡、藜麥杏鮑菇珍珠堡
小編減肥時期超愛吃摩斯！特別是早餐的番茄吉士蛋堡，少少的280大卡使用了新鮮蕃茄、雞蛋、吉士片組合而成，吃得飽又清爽可口、不怕胖。常態餐點則可以挑選「海鮮與蔬菜」為主食的漢堡，像是233大卡的摘鮮綠炸蝦堡，與332大卡的藜麥杏鮑菇珍珠堡，都是外食族減肥減脂期首選。
>> 華鱈魚堡、小華堡、吉士火烤牛肉堡
琳琅滿目的漢堡與速食，怎麼挑怎麼吃才不會胖呢？首先「主餐肉」很重要！一般來說，海鮮與雞肉這類白肉的熱量都較低，其次是牛肉、豬肉、羊肉，最後才是培根、火腿與香腸這類加工肉品。 第二要參考烹調方式，炸物往往熱量最高，煎與炒的熱量合理，水煮與清蒸最適合減脂。最後是醬料，清澈的醬料像是和風醬、醬油，熱量都會比美乃滋、千島醬這類濃稠醬來的低。 那以漢堡王來說，最低熱量的常態餐點自然就是以魚肉為主角的華鱈魚堡（338大卡）啦！其次是 357大卡的小華堡，與354大卡的吉士火烤牛肉堡。
>> 火雞胸肉、活力鮮蝦、鮮食蔬菜
SUBWAY是外食族的減肥最佳夥伴！掌握好「選白肉不易胖」的技巧，火雞胸肉潛艇堡（290大卡），與活力鮮蝦潛艇堡（266大卡）便成為低熱量的好選擇。不過編輯提供的是6吋全麥麵包、不加起司不加醬的熱量，如果有額外加料，熱量是要再往上疊加的唷。 素食者也可以挑選鮮食蔬菜潛艇包，只有不到250大卡的熱量呢！
>> 蔬菜水餃
說到減肥，很多人會直覺選吃水餃，畢竟是透過水煮的烹調方式，總不會那麼容易變胖吧？但細節就在為了香氣與口感，水餃的豬肉內餡往往會額外加入豬油來調味，所以招牌的豬肉水餃絕對不會是減肥好選擇。 相反的挑選蔬食內餡，好比說韭菜、田園蔬菜、玉米水餃口味，熱量都較低。另外因為烹調方式，同樣口味的鍋貼又會比水餃多約5大卡，像是一個田園蔬菜鍋貼約43大卡、田園蔬菜水餃36大卡。酸辣湯因為內含大量勾芡，一碗湯的熱量約是660大卡，是減肥時期的NG選項唷！
2023年11月9日 · 網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10！月亮熬奶、紫芋西米露、青茶3Q超夯，這杯一喝回不去。自台中發跡的「TEA TOP第一味」是一間高山茶專賣店，起源於1907年的「長順茶行」，目前全台共有159間分店，除了販售優質好茶外，更推出特色飲品，獲得廣大粉絲喜愛，這回帶來網推「TEA TOP第一味」必喝TOP10 ...
2024年1月26日 · 麻古必喝菜單推薦：草莓提拉米蘇. 麻古茶坊的「草莓提拉米蘇」絕對可以說是甜點的飲界聖品。. 光澤艷紅且果肉飽滿香甜的新鮮草莓融合醇厚鮮奶，撒上香甜脆口的巧克力餅乾脆片，再淋上麻古特製奶霜，喝起來香濃綿密滑順，層層堆疊的美味，就像是在品嚐 ...
2022年12月9日 · 清心福全「2022熱銷飲品」Top10！梅子綠茶得第7名、可可拿鐵竟第4名，第1名毫無懸念。開幕至今有35年歷史的清心福全，是許多人最愛也是經典不敗的手搖店之一，究竟是哪些飲品深受饕客們喜愛呢？這回帶來清心福全「2022熱銷飲品」冬季版，所有飲品想做成冷熱版都行，快來看看你最愛的飲品有 ...
2022年10月4日 · 7-11「冷凍美食」推薦！ 新品必吃：聚寶熊牛奶鍋、鮮蝦雲吞湯，7-11又推出冷凍美食新品啦！天氣漸漸轉涼，一年一度的「名鍋盛典」搶先開跑，7-11攜手王品旗下「聚日式鍋物」推出「聚寶熊牛奶鍋」，光是聚寶熊造型就超吸睛！不僅如此，還引進泰國7-11熱銷的「鮮蝦雲吞湯」，微波就能吃～以下 ...
2024年2月2日 · 迷客夏必喝菜單、台北101店新開幕消息看這裡！超人氣手搖品牌迷客夏進駐台北101，在台北101的89樓觀景台開出全台最高手搖飲店，迷客夏更推出5款限定飲品，全新「啵啵鮮芒果昔」必喝之外，還有升級版的「珍珠手炒厚黑糖鮮奶」、「圓仔芋泥鮮奶」等，迷客夏台北101門市更推出迷客夏限定杯身 ...
