搜尋結果
「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇！新手也會「1日菜單」跟著吃就對
談到地中海飲食，常常會出現這樣的誤解：「難道是天天吃義大利麵嗎？這樣我可不習慣，也吃不起。」或是：「希臘也在地中海，不過希臘菜在台灣應該很冷門，也不好吃吧！我還是習慣吃中菜。」然而，地中海飲食是目前最歷久不衰的 ...
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
4 天前
名醫劉博仁防癌抗老這樣吃：細胞端粒逆齡5歲！每天2咖啡、三餐菜單公開
健康到老是大家的目標，除了多運動、維持健康生活習慣外，飲食上該注意什麼？營養功能醫學專家劉博仁醫師在Podcast節目《劉博仁醫師療心室》分享自己的保養飲食秘訣...
早安健康 via Yahoo奇摩新聞
17 小時前
2019年8月29日 · 張益堯營養師表示，地中海飲食油脂比例高，佔40%，只要把握3大原則：選好油、優質蛋白質、抗氧化蔬果，就能吃出健康。
第一個犧牲，是必須精簡菜單，只提供六十幾種菜品，比同業的菜色選擇少了約三成；捨棄居酒屋常見的生魚片、烤牛肉等熱門品項，只聚焦在雞 ...
1 天前 · MoneyDJ新聞 2024-06-05 09:22:48 記者 李宜秦 報導 佳世達(2352)攜手集團公司參加2024 COMPUTEX，董事長陳其宏(附圖中)表示，AI將是繼半導體後成為第二個台灣 ...
2023年5月8日 · 藏壽司2030年海外店數拚增4倍、達400店. 迴轉壽司品牌亞洲藏壽司 (2754)已完成日本藏壽司集團在台灣開設50店的中程目標，今 (8)日宣布海外首間旗艦 ...
6 天前 · 富邦富時台灣RIC權重上限指數每日反向(-1x)產品 4.9720 +1.30 00632R.TW 元大台灣50反1 3.6900-0.54 00676R.TW 富邦臺灣加權反1 2.3100-0.43 00686R.TW 群益臺灣加權反1 2 ...
兆豐藍籌30〈00690.TW〉. 本基金主要投資於中華民國境內之上市、櫃股票等有價證券，並以追蹤複製臺灣藍籌30指數之績效表現為本基金投資管理目標 ...
2023年12月14日 · 依金管會規定基金投資大陸證券市場之有價證券不得超過本基金資產淨值之10%，當該基金投資地區包含中國大陸及香港，基金淨值可能因為大陸地區 ...
