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2024年4月8日 · 就讓我們試試小紅書爆紅的「哈佛醫師蔬菜湯」，做法超簡單，只需要4種食材就能輕鬆完成！ 一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮，神奇營養素有哪些，以及需要注意的兩大禁忌。
高橋弘為了讓人體更好吸收利用植化素，開發出「哈佛式蔬菜湯」。 將一年四季都可買得到的高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜，藉由加熱調理讓植化素溶到水中，輕鬆攝取完整的營養。
2024年3月13日 · 日本的高橋弘醫師，長期在哈佛大學進修，專注於癌症與免疫功能的研究，他常鼓勵病人，藥物之外搭配飲用蔬菜湯食療。 哈佛蔬菜湯當然不只適用於癌症患者，想要排毒、減脂、抗氧化、抗發炎、降血壓、增強抵抗力都能喝！
2022年3月15日 · 這道「哈佛式蔬菜湯」來自哈佛醫學院研究員—高橋弘醫師的抗癌主張，鼓勵藥物之外，搭配飲用蔬菜湯找回健康。 哈佛式蔬菜湯當然不只適用於癌症患者，更像是一套日常保養的食療湯品，如果你有排毒、減脂、抗氧化、抗發炎、降血壓、防栓塞、增強抵抗力 ...
小紅書、網路上超火的「哈佛蔬菜湯」不僅食材簡單，一滴調味料都不用加，更只要簡單3步驟就能煮出溫暖、低脂又營養豐富的暖心湯品！ 它擁有超強抗氧化力、排毒功效，還能增強免疫力、降血壓、清除自由基，是通過日本哈佛醫生認證的日常保養聖品，快一起來看看這款蔬菜湯怎麼煮。
2023年1月31日 · 前哈佛大學教授高橋弘醫生的著作《哈佛醫師的常備抗癌湯》備受注目，裡面提到這碗「抗癌蔬菜湯」，由4種蔬菜烹調而成，是日常生活中能經常接觸的食材，不僅湯頭鮮甜、價格
2024年3月26日 · 「哈佛蔬菜湯」操作起來非常簡單，常喝有益身體健康，這四種蔬菜價格便宜，一年四季都能輕鬆買到，一定要試試！ 哪些人不適合喝「哈佛蔬菜湯 ...
哈佛蔬菜湯是由日本高橋弘醫師研究出的蔬菜湯，食譜由四季都能輕易取得的食材，包括高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔及南瓜組成。 由於高橋弘醫師長年在哈佛大學留學，並致力研究癌症與免疫功能，同時在國際頂尖期刊發表過許多論文，他就經常鼓勵自己的病人 ...
2024年2月22日 · 哈佛蔬菜湯功效與營養成分. 高橋弘醫師的哈佛蔬菜湯所使用的食材，包含高麗菜、南瓜、胡蘿蔔、洋蔥，食材非常簡單也容易取得， 不過這些食材的營養其實非常豐富，以下詳細說明： 高麗菜：含有維生素U可以協助護胃、修復胃黏膜，對於現代人常有的胃炎具有協助修復的功能。 南瓜、胡蘿蔔：含有維生素A、礦物質鉀，以及水解胺基酸等，可以 幫助修復上皮細胞，比方皮膚、腸黏膜 ，而礦物質鉀對於降血壓則非常有幫助。 洋蔥：含有高量槲皮素，槲皮素活性功效為協助抗氧化，具有抑制 xanthine 氧化酵素 (痛風相關因子) 及抑制脂質過氧化作用 (防止壞膽固醇氧化而造成血管栓塞) 。 關於哈佛蔬菜湯常見問題. 哈佛蔬菜湯熱量大約是多少呢？ 若用一般飯碗容量大的容器盛裝，每碗熱量約60大卡。 哈佛蔬菜湯可以用來減肥嗎？
2024年2月22日 · 哈佛瘦身蔬菜湯. Cinya. 120 食譜 447 粉絲. 5 說讚 一起做. 這是最近網路上非常火紅的 #瘦身蔬菜湯，由日本高橋弘醫師研究出來的，高橋弘長年在哈佛大學留學，研究癌症與免疫功能，經常鼓勵自己的病人喝這碗 #抗癌蔬菜湯 來進行食療。. 這碗蔬菜湯滿滿的「#植 ...
