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2022年3月4日 · 2022年3月4日. 根據調查發現選擇防曬品中，很多人都不知道自己的肌膚到底適合什麼樣防曬，皮膚科邱品齊醫生表示，「市面上防曬品有些是純化學性防曬成分，相較之下反而容易造成皮膚過敏與刺激，建議敏弱肌、異位性皮膚炎與酒糟性皮膚炎還有醫美術後者適合選擇純物理性防曬。 💡邱醫生提出較為敏弱肌挑選防曬品的3大對策. 1.質地清爽: 台灣天氣炎熱，質地清爽很重要。 2.成分溫和: 無香料色素、無酒精、無植萃精油，純物理性防曬成分溫和度高。 3.效果達標: SPF 50+ / PPD 27 / PA ++++ / UVA 臨界波長≧ 370 nm/ ★★★ 。
2023年10月27日 · 全台第一間乳房外科醫院！. 維馨顧問醫師歐陽賦談乳癌&重建趨勢，「女王波」成最受歡迎的美乳選擇. 印象中一般的醫院，多以冷調的灰白色所組成，而這一間，若非上面寫著「維馨乳房外科醫院」，你可能不會聯想到它原來也是間醫院，在粉桃色中穿插著 ...
- Charlene Chen
2024年5月31日 · 你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
2023年10月13日 · 每年的「十月」為國際乳癌防治關懷月（粉紅絲帶月），這是一場鼓勵女性關心乳房健康的全民運動。世界各地的知名人士將都紛紛響應，並自豪地在胸前別上粉紅絲帶，目的是喚起社會大眾對乳癌的關注。雅詩蘭黛集團讓粉紅絲帶力量在全球串連起來，30多年來在全球透過各種活動呼籲：「正視 ...
2021年1月15日 · 減少一餐肉可以讓你維持減肥時的熱量攝取門檻，研究顯示吃高蛋白質蔬果的人比吃肉的人少12%的卡路里。. 高蛋白質蔬果包括：鷹嘴豆、豆類、豆腐、扁豆。. Silk tofu japanese soy cheese sliced cubes with chili ginger, chive and soy sauce topping on ceramic plate with chopsticks over grey ...
2021年4月14日 · 1.畫出一個九宮格，並由左上到右下依序填上1-9的數字. 2.找出你的「 先天數」、「生命數」、「天賦數 」及「 星座數 」。 先天數. 就是你的西元出生年月日號碼。 (舉例：1979/10/02，那麼先天數就為「1、9、7、9、1、2」。 生命數只會產生一個數字，算法為你的西元出生年月日號碼中，所有數字加總到個位數字。 (舉例：1979/10/02，那麼生命數就為「1+9+7+9+1+0+0+2=29，2+9=11,1+1=2」，你的生命數就是2。 天賦數有兩個數字，計算方式為把生日中的西元出生年、月、日全部數字相加起來，並計算至二位數字。 (舉例：1979/10/02，那麼天賦數算法就是「1+9+7+9+1+0+0+2=29」，你的天賦數就是2跟9。 星座數.
2020年7月7日 · 一週至少運動3次/每次最少30分鐘. Point1 ： 分辨醣類. 在超商選食上，要特別注意澱粉的辨識，大家對御飯糰、便當裡的飯，三明治的吐司、馬鈴薯餡料等食材我們會很知道它們是澱粉，但關東煮裡面的黑輪、米血，以及最容易忽略的燕麥飲，這些也是澱粉，但多數人容易忽略要特別注意。 Point2 ：減醣5大食材. 蛋類：茶葉蛋、蒸蛋湯、茶碗蒸。 肉類：雞腿、雞翅、雞湯。 菜類：生菜沙拉、溫沙拉。 豆製品：無糖豆漿。 乳製品：無糖優酪乳、無糖優格（希臘優格）、鮮乳、保久乳、起司等。 NG：避開炸、糖醋、三杯、麻油料理的菜餚。 超商減醣七日完整菜單. 台灣的便利超商密度是全球第二，因為太方便了，連減肥都可以靠超商的食物來幫忙….
