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2023年8月22日 · 月經來潮目的是為了將沒有受精的卵子與子宮內膜排除。 身心狀況： 肌膚會較粗糙乾燥，需注意加強保濕。 在月經期頭 1-2 天，下腹疼痛和私密處悶熱黏膩的狀況加重，心情也會變得憂鬱較負面。 濾泡期（第8-14天） 月經結束後即進入濾泡期，又被稱為安全期。 女性體內會有數個濾泡同時長大，最終會有一個最成熟的卵子形成。 身心狀況： 這時期雌激素的分泌開始增加，女生們會覺得充滿活力和自信魅力，心情和肌膚狀況都大好。 排卵期（第15-17天） 女生的卵巢中一個月就只會有「一顆卵子」被形成與排出，通常這一天落在生理週期的第 15 天，而存活時間約只有 24 小時。 而精子進入女性體內最佳活力在前 2-3 天，所以在排卵日前後 3 天內，被稱為黃金受孕期或是最危險期。
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事前避孕藥必須依照包裝上的指示，每天於同一時間，視需要以適量液體吞服。. 事前避孕藥每日一錠，連續21天。. 空過七天不服藥，再開始服用下一包，此七天內通常會出現消退性出血。. 此出血通常在服完最後一顆藥的 2-3 天左右出現，並可能持續到 ...
2019年11月18日 · 出國旅遊最怕小紅來！. 如何調整經期開心玩？. 媽媽經編輯部 更新於 2019-11-18. 看留言討論. 作者\ 媽媽經編輯部. 女性月經來潮時有太多的不方便，很多人在計畫出遊時如果發現月事可能會在旅遊期間來潮，常會選擇延後月經或是提早月經來潮，日前小 ...
2019年10月15日 · 專家破解排卵痛原因. 但到底為什麼女性排卵期，也會出現下腹疼痛不適呢？ 葉濡端中醫師表示，這是因為女性的卵子是由卵巢所發育，而卵子在成熟前，會像顆雞蛋黃般被包覆於卵殼膜及卵泡液內。 一旦卵子成熟，每逢排卵期卵子便爆炸性的破卵而出，且破卵過程中，卵泡中如蛋清的卵泡液也會隨之向外噴射。 因此，對於某些體質較敏感的女性便容易因此衝擊、刺激腹膜，產生腹痛、腹脹等諸多排卵期不適。 推薦閱讀： 《林正權醫師》排卵期疼痛是健康警訊？ 一般來說，排卵期造成的下腹痛大多是數小時到一天，嚴重者也有持續2～3天左右。 且因正值排卵期，除了疼痛不適外，正常會出現半透明如蛋清的排卵性分泌物，有的女性在此時容易合併陰道感染，出現感染性的白帶增多。
2019年5月6日 · 就在這一天，每年的5月6日「國際不節食日」，你終於擁有正當的理由放肆大吃，快邀朋友一起來當個「暫時不瘦身」的快樂吃貨吧！ 「國際不節食日」（International No Diet Day）可不是憑空杜撰出來的！
2019年5月6日 · 就在這一天，每年的5月6日「國際不節食日」，你終於擁有正當的理由放肆大吃，快邀朋友一起來當個「暫時不瘦身」的快樂吃貨吧！ 「國際不節食日」（International No Diet Day）可不是憑空杜撰出來的！
2019年10月26日 · 但你知道壽司居然有這8大缺點嗎？ 孕婦更要注意會有流產的可能！ 根據國外網站《HEALTH&HUMAN》的報導，整理出吃壽司的8大缺點： 1.不太健康 ：壽司的含糖量很高，在壽司的製成中，米飯都會配合著糖、壽司醋混合，而米本身就是容易讓血糖上升的食物，再搭配上調味裡的糖，更容易提高血糖。 而且許多壽司店中的芥末不是真的芥末磨製而成，而是使用「染色辣根」染色，含的食用黃色5號是一種容易致癌的物質。 2.汞中毒 ：金槍魚，黃尾魚，藍鰭金槍魚，鱸魚和龍蝦等海洋魚類富含汞。 魚類在水中攝取到，人類透過吃生魚片時將汞吃下，孕婦也要小心會對胎兒有所影響。 美國FDA建議孕婦不應該食用四種深海大型魚，把魚煮熟也無法避免重金屬。 推薦閱讀： 吃生魚片導致「海獸胃線蟲」寄生人體，真的假的？
