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2021年8月18日 · 【小炒牛肉】准备食材：牛肉350g、葱花两根、大蒜四瓣、生姜一小块、胡椒粉一勺、小米椒六颗、生抽一勺、鸡粉一勺、食盐一勺、淀粉10g制作步骤：1、先把牛肉清洗并切制成片状（切牛肉注意一定食盐横着肉纹切，否则口感不好还会塞牙），切好的牛肉放到碗中，加上胡椒粉、食盐
2021年8月23日 · 大家好，我是秀厨娘，一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘，每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法，如果您也喜欢做美食，欢迎关注，我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验，互相学习，为家人和朋友做出更营养健康的美食！导语：入秋后，这菜我一周吃3回，2元1斤营养
2024年2月21日 · “用爱制作美食，用心记录美好；用简单的做法呈现食材的醇正味道”。 我是Meggy跳舞的苹果，曾经当了18年英语老师，现在是“为爱下厨房”的家庭煮妇、美食作家、多平台特约美食原创作者、健康管理师、ACI国际注册营养师。
2022年2月24日 · By 豆果美食达人 meggy跳舞的苹果 而且，洋葱还清除体内氧自由基， 增强新陈代谢、抗衰老、预防骨质疏松、降血脂，好处多多。今天一次性教大家2道热菜+1道凉拌菜，每个家庭都要学起来！- 洋葱三吃 - By 豆果美食达人 菜菜美食日记 - 食材清单 - 【洋葱炒杏
2021年6月20日 · By 豆果美食达人 tgcyy 其实小小的鹌鹑蛋营养更加丰富，鹌鹑蛋含有较高的蛋白质，脑磷脂、卵磷脂、铁和维生素等。对于幼儿来说，每天3～4个鹌鹑蛋， 有助于孩子的大脑发育。By 豆果美食达人 二三子S 另外，对于中老年人来说，鹌鹑蛋被认为是“动物中的。
2022年2月14日 · 在平时的生活中，可以选择的食材种类有很多，而且食材的来源也有很多，尤其是对于咱们中国人来说，因为咱们中国的饮食文化历史悠久，且博大情深，烹饪方式和技艺多样，所以几乎任何一种食材到了咱们中国吃货手中都会被烹饪成非常美味的美食，哪怕是一些非常不起眼的食材，但是毕竟咱们
2022年3月12日 · 要体验一座古镇的特别之处，那就一定要品尝一下这里地道的当地小吃，我觉得一座城市美食也往往沉淀着这个地方的风物，清晨，河下古镇的青石小巷两旁，最多的是卖茶撒的小店，茶撒是中华名小吃，作为 江苏知名传统点心，其中以淮安茶馓最富胜 ...
