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2019年2月19日 · 黃金嫩雞紅麴麵線，不僅熱量低、營養均衡，其中地瓜更含有豐富的鉀、鈣、葉酸、維他命C、與β-胡蘿蔔素，大量的膳食纖維更能促進腸胃蠕動；而紅麴可以有效降低血脂、壞膽固醇、以及三酸甘油酯。
2015年10月12日 · 非水溶性纖維質主要功能在於這類物質會大量吸收腸胃道內的水分，進而產生膨脹，不但增加糞便的體積而且使其軟化， 另一方面又能促進胃腸的蠕動，更有助於清除體內廢物及糞便的排出。 高纖食物有何幫助? 1.高纖食物熱量低，且咀嚼次數多，很容易有飽足感，相對的就不會吃進過多的食物。 2.高纖食物可以影響脂肪吸收，減少熱量囤積。 3.高纖食物能增加代謝，避免脂肪堆積，使妳更健康苗條。 高纖食物有哪些？ 豆類－黃豆、綠豆、紅豆等。 蔬菜－竹筍、空心菜、甘藍菜、胡蘿蔔、多吃蔬菜的梗內含有豐富的纖維質。 水果－香蕉、梨子、柳丁、棗子等。
2015年9月6日 · 膳食纖維廣泛存在五穀根莖、堅果豆類、蔬菜水果等植物性食物中，動物性等肉類是沒有膳食纖維的唷!他也被稱為醣類、脂肪、蛋白質、維生素、礦物質之外的第六營養素。 富含膳食纖維的食物 五穀類:米、大麥、玉米、燕麥、小麥、蕎麥、裸麥、薏仁等
2020年6月15日 · 15家網友推薦的拌麵-葷素口味熱量比較 看過來！減重增脂、重視健康熱量攝取的你，或是茹素的你 拌麵口味這麼多，各種口味看到眼花繚亂，還不一定查得到想要的資料，總是對市面上的拌麵又愛又怕，以下整理了15間網友討論或曾經推薦的拌麵，包括葷素口味、麵體、單人份熱量等資料，讓你 ...
2014年8月30日 · 由於這種澱粉不容易被小腸的酵素所分解，但是能夠被大腸利用當成是膳食纖維，因此它能夠增加飽足感、延長下次進食的時間。. 一般澱粉被人體吸收後，會轉化為熱量。. 抗性澱粉較不容易被人體吸收，所以人體會先燃燒脂肪，進而達到減肥的目的。. 一般人 ...
2024年4月11日 · 然而，隨之而來的是許多消費者對泡麵所帶來的種種疑慮，包括擔心太油膩、高納高脂肪、添加防腐劑等因素，使得「吃泡麵」這件事情本身充滿罪惡感。 幸而，位居台中大雅的三風製麵聽見了消費者的心聲，研發出一款 低脂肪非油炸 、 配方單純、可沖泡快速上桌的乾拌麵 ，為消費者帶來了全新的選擇。 而在這次2024台北國際烘焙暨設備展中，三風製麵展示了這款創新產品的非凡之處。 贊助：惜福麻辣臭豆腐買2送1. 三風製麵於2024年3月14日至3月17日在台北南港展覽館1館4樓舉行主打商品【風神拌麵】活動展示。 此次展示為全台首創的 非油炸沖泡乾拌麵體 ，吸引了眾多參展者的目光。 工作人員親切的與現場民眾互動，讓有興趣的民眾體驗風神乾拌麵的便利性，使參展者對風神乾拌麵有更深度的了解。
2016年9月20日 · 設計與製作者:林佑華. 小資女中午外食，欠缺蔬食攝取量，故選擇牛番茄及洋蔥、黑木耳取其豐富的營養及膳食纖維，其中的肉類則選擇低脂且口感較佳的雞里肌入麵。 份數：2人. 準備時間：15分鐘. 難易度：容易. 準備這一道番茄蔬菜雞肉湯麵所需的食材. 香蕉麵 160g. 牛番茄 400g. 蒜頭 20g. 洋蔥 75g. 香菇 30g. 黑木耳 30g. 豌豆莢 20g. 雞里肌 150g. 沙拉油 30cc. 九層塔 10g. 準備這一道番茄蔬菜雞肉湯麵所需的調味料. 鹽 10g. 胡椒粉 5g. 醬油 10g. 米酒 5g. 高湯或水 1000cc. 準備這一道番茄蔬菜雞肉湯麵 做法. 材料洗淨，牛番茄切塊；蒜頭、香菇、黑木耳、豌豆莢切斜片；洋蔥切絲備用。
